上课小动作多
学习效率低，注意力分散，缺乏学习动力，记忆效果差，遗忘率高，厌倦考试和学习，无法有效突破……
了解更多青岛竞思注意力训练
来源：中华网考试编辑：佚名发布时间：2021-11-20
导语概要
竞思全球在线工作记忆身心综合训练系统,优质教师全程监督、指导 ,保障训练效果,告别冷冰冰的课堂,让训练回归家庭:视频同步、远程指导,大大节省家长与孩子的时间,具有方式灵活、训练的特点。
怎样训练孩子的记忆力
及时复习；德国心理学家艾宾豪斯（Ebbinghaus）用遗忘曲线来描述人脑对新事物的遗忘规律。这条曲线告诉人们，学习中的遗忘是有规律的。遗忘的过程很快，先快后慢。如果你没有时间在一天内恢复学习，只剩下原来知识的四分之一。因此，为了克服先快后慢的特点，应及时复习新学到的知识，以便记忆更加牢固。
竞思常见问题
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桥梁沟通问题
掌握基本信息
进一步加深了解
亚里士多德反问式沟通法
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孩子精神上的“慢节奏”
引导孩子自己制定纪律
利用孩子的好奇心
培养学习兴趣教引法
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孩子不自信
逐步建立自信
形成自我肯定
格式塔心理疗法
注意力不集中有什么坏处？
1.易于移动，不能静止不动。无精打采、心不在焉或做白日梦，总是心烦意乱。粗心，粗心，许多错误。拖沓、拖沓、多目标、无休无止、学习和工作质量低下、效率低下，严重者可能是注意力障碍或感觉统合障碍。 2.学校纪律难以约束；由于缺乏自我抑制（冲动）能力，各种行为问题会逐渐增多，语言和行为都是冲动性的，一些儿童具有高度的攻击性；在压力下，它将更无法控制抑制能力，多动症将更严重；无法同时记住多个指令，想法跳跃，经常出现错误或遗漏；课堂上有很多小动作，比如玩铅笔、玩橡皮擦、拣这拣那、玩课本、撕书等，很容易导致课堂上的违规违纪行为，有逃课逃学的倾向。
/注意力培训课程 
| 课程名称 | 课程目的 | 课程咨询 |
|---|---|---|
| 脑电生物反馈 | 脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来，并对特定的脑电活动进行训练。 | |
| 沙盘训练 | 针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。 | |
| 心理辅导 | 由专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导，解决孩子家庭和校园心理困扰。竞思提供的不仅仅是注意力训练，更多的是耐心的沟通、交流，给孩子及时的支持和理解。 | |
| 情绪管理 | 竞思情绪管理训练，疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。 | |
| 行为约束 | 竞思专家使用独创的行为纠正方法，改正孩子多动和小动作的习惯。目的是为了配合领航星训练以及心理沟通，达到专业注意力集中和行为纠正效果。 |
课程适合以下儿童体验
专注力不集中的原因
你是否曾有过这样的感觉，以减轻焦虑和专注于成年人？在一个陌生的环境中，你会感到有点焦虑和不安，很难安定下来并专注于做某事。儿童的心理稳定性不如成年人。自然，他们会受到环境的影响而受到关注。例如，当我们带孩子去旅行时，我们不能要求他们听话、安静和专注。当孩子感到不安全时，他的身体会有一些本能反应，随时保持警惕，以确保安全。同样，这也可以用来解释当孩子们处理一些不熟悉的事情时，情况也会一样。例如，许多高年级孩子的家长告诉我，孩子们很难集中精力上课和做作业，导致学习效果差和作业延误。这是因为对于孩子们，尤其是刚入学的孩子们来说，不仅环境和幼儿园不同，而且学习节奏、状态和内容也大不相同。儿童对新内容的陌生感；害怕写作；害怕不能掌握、害怕考试紧张等等。这些因素很容易分散孩子们的注意力。孩子们需要通过分散注意力来缓解焦虑，这样他们在大脑短暂休息后，可以更好地专注于当前的事情，比如听力和家庭作业。在这种情况下，接受孩子暂时的焦虑和不适应，陪伴孩子度过这一阶段，必要时给予适当的指导。
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锻炼大脑，集中注意力
从本质上决注意力不会集、多动的问题,注意力的四个首要品质是注意力广度、稳定性、分配才能和转移才能的增加
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增加学习能力，改变孩子人生
通过增加注意力来进步学习才能和记忆力,锻炼儿童的情商和自立才能,开发潜力，开展优势，改变生活,更专心的学习和更快的家庭作业
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科学实践认证，全面适用人群
从3岁的孩子到成年人，各种各样的人都在使用竞思注意力训练计划,通过长期认证，我们现已建立了一个完全合适个人需求的解决方案
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有益全家锻炼，互动社群分享
通过改进注意力缺陷儿童，为家庭创造更好的氛围 参加竞思的每一个人都成为竞思的一部分，成为一个互动、分享和长期友爱的集体
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