无锡专注力训练

如何提高孩子的学习力

一，家长可以用图文强化孩子的记忆。

汉字是象形文字，最大的特点是形象，文字往往与其象征意义有相通之处。家长可以利用这一点，给孩子看一些文字和图片的对比。这样直观又好记，还能激发孩子的联想，巩固记忆。

二，家长可以对人物进行讲解，加深孩子的印象。

有些字，虽然笔画多，难记，但有时也是由两个简单的字组成。那么家长可以从这个特点入手，给孩子讲解一下，给孩子留下更深的印象。

比如孩子想写好吃的鲜字，你可以告诉他，有鱼有羊的字是鲜的，就是好吃的意思。这样会让孩子更容易记住。

不要给孩子太大压力。

压力太大，其实是外界干扰和声音太多的结果，让孩子的内心因为冲突而变得失衡，变得无法专注于自己的事情。

有些家长对孩子期望过高，这也是一种人为的干涉。另外，家长和老师能保持同步，这样孩子就不会因为家校合作的问题而分心。

保护和培养孩子的专注力，其实就是帮助孩子排除杂念，保护他们宝贵而敏锐的直觉，让他们发挥最大的潜能。

培养孩子的专注力有哪些好处？

1.提高学习效率。

经过专注力训练，孩子可以专注于学习，提高上课和作业的质量。

2.提高学习能力。

当孩子全神贯注于某件事情时，就会具备独立思考的能力，会主动探索未知，寻求解决问题的方法。

比如，如果孩子能够专注于玩乐，就可以帮助他构建组合与分解的原型，在构建的过程中提高他的数学思维能力。

3.提高自信心。

当孩子专心做一件事，并成功完成时，会获得成就感，提高自信心。

4.锻炼毅力

当孩子集中精力做一件事时，会变得更加耐心和冷静，形成遇事不骄不躁的良好品质。

1.父母破坏了孩子的专注力。

孩子天生专注力强，会全身心投入到自己热爱的事情中去。细心的家长可能会发现，孩子从很小的时候就经常出现“聚精会神地反复做一件事”的情况，也就是所谓的“反复练习”。

可惜一些传统的家庭教育方式会阻碍孩子专注力的发展。比如，当孩子专心读书或玩玩具时，父母要么让孩子吃水果，要么让他喝水逗他玩。这种持续的、长期的干扰和扰乱，会逐渐破坏孩子天生的专注力。

2.不知道提高专注力的科学方法

大量科学研究表明，专注力是可以培养和提高的，但必须符合儿童身心发展的规律。禁止拔苗助长，用自己的焦虑去喂养他们的无理要求。

在心理学领域，专注力大致可以分为视觉型、听觉型和视听整合型。家长要想提高孩子的专注力，首先要知道每种类型需要做什么，然后才能更有针对性的培养和练习。

3.亲子关系是一个重要因素。

要想提高专注力，除了要知道孩子的发展规律和科学的训练方法，更重要的是，我们还需要知道决定孩子专注力的核心影响因素有哪些？

追根溯源，其实是亲子关系。

儿童专注力的发生和发展贯穿于父母养育的全过程。专注力的培养与科学的育儿方法和良好的亲子互动模式密切相关。