邯郸新励成演讲主持人培训

在演讲中，运用呈现和渲染的方法来准备演讲的主题，可以在听众中引起强烈的共鸣，将演讲推向高潮。特别是在表达理想、抱负和成长情感时，运用呈现和渲染的方法，更能收到和谐的节奏、激情的情感和雄伟的基调的表达效果，给人以积极、壮丽、雄心勃勃的美感和震撼，更容易用英雄的情感和气势征服观众。

为自己录制视频和音频。如前所述，模仿名人演讲是输入，然后自己录制是输出。 在观看自己的视频时，要更加注意他人容易注意到的表情、动作、站立姿势和其他地方。如果你不满意，去看看名人们做了什么，反复纠正他们，直到你满意为止。 听音频，听你说话的感觉。你现在感觉不到你在说什么，所以你必须在事后再听一遍。哪些细节处理得不好，如情绪、语气、暂停地点和暂停时间。 你可以找别人看你的视频和音频，听听别人的意见。

1.深呼吸。深呼吸的目的是为您提供充足的氧气，帮助您更好地控制语音。”这里的“呼吸”当然是指腹式呼吸而不是肺呼吸。歌手和演员都知道腹式呼吸在控制声音方面的重要性。

2.肌肉力量平衡练习。肌力平衡练习是指有意识地使身体的某些肌肉有规律地紧张和放松。

例如，你可以先握紧拳头，然后松开它；你也可以固定脚底，按压双腿，然后放松。肌肉力量平衡练习的目的是让你的一些肌肉紧张一段时间，这样你不仅可以更好地放松那部分肌肉，而且可以更好地放松整个身心。

3.分散注意力。演讲前积极倾听主持人和听众的声音，这样可以暂时转移注意力，更好地放松身心。

1.学会表扬别人。我们应该注意及时性、真诚性和适度性。利用彼此的优势来表扬对方。对我们来说，只要我们真诚相待，我们就会赞美别人，也会赞美自己。

2.做一个忠实的听众。我们耐心地倾听对方的意见和对话，这也是一种相互尊重，加深彼此感情的表现。只要我们及时引导他们说出他们想说的话，这也是提高彼此自尊的一种方式。