体能优化训练营(全新推出)
关于趣体
趣味体能的简称。趣体训练营是国内首家专注于青少年健康体能的训练机构,成立于2012年,我们**专业的体能团队为将近2000名的青少年提供了完整的健康解决方案,得到广大家长朋友的一致好评,选择趣体,选择快乐健康,塑造自信阳光健康的孩子
体能优化的概念:
招生年龄6-14岁小学生
趣体4大核心功能
体测达标
我的孩子体测老是不达标?
来到趣体,教练员会对您的孩子进行综合性的体能测试(跳绳、50米跑、仰卧起坐等)并进行科学的数据分析,以了解孩子体能状况的优缺点,更有针对性的提高孩子的薄弱环节,帮助孩子体测 达标
矫正姿势
我的孩子驼背,高低肩怎么办?
高低肩、驼背等不良姿势是由于不良的习惯导致的,我们**一系列的科学训练方法帮助孩子进行姿势评估和矫正,规范动作模式,使其站有站相 坐有坐相,培养阳光帅气的孩子!
心理辅导
我的孩子胆小、害羞、对家长依赖强怎么办?
很多孩子存在胆怯,害羞,恐惧竞争,孤僻等心理,教练员会在训练过程中,设计适度的闯关模式帮助孩子建立自信心,逐步成为坚强勇敢的小少年
营养建议
我的孩子挑食,厌食怎么办?
趣体将饮食和训练相结合,根据青少年生长发育时期所需补充的营养特点,提出科学合理化的饮食建议,帮助学员改善不良的饮食习惯,建立均衡的膳食营养,改掉挑食,厌食的坏习惯
体能优化的目的:
(1)优化身体形态,预防和纠正青少年不良的姿势,使青少年更富有运动和阳光的气质。
(2)优化身体机能,提高青少年的力量、耐力、速度、灵敏、柔韧、协调性等基本身体素质。
(3)全面提高运动素质,为基本的运动技能提供**。
(4)丰富青少年假期课余生活,提高青少年团队协作能力和个人意志品质。
上海体能优化营 |
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区位 |
教学点 |
上课时段 |
时间 |
费用 |
普陀 |
华东师范大学 |
上午10:00-12:00 |
滚动开班 |
999元/7天 |
幼教营4-6岁篮球班 | ¥电话咨询 | 在线咨询 |
阳光营7-14岁篮球周末班 | ¥电话咨询 | 在线咨询 |
精英队12-18岁篮球周末班 | ¥电话咨询 | 在线咨询 |
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