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4-6岁幼儿篮球基础培训
4-6岁幼儿篮球基础课程，是以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，达到对球的跟身随控，完成一些基本的运球动作，通过训练与游戏相结合，让孩子能够在乐趣中取得成绩，并且结合人体运动的特点，全面发展孩子的身体素质，促进有氧运动能力、基础肌力、核心平衡肌力等，培养孩子专注力和意志力。
4-6岁幼儿篮球基础课程，是以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，达到对球的跟身随控，完成一些基本的运球动作，通过训练与游戏相结合，让孩子能够在乐趣中取得成绩，并且结合人体运动的特点，全面发展孩子的身体素质，促进有氧运动能力、基础肌力、核心平衡肌力等，培养孩子专注力和意志力。
10-12岁少儿篮球技术提升课程，以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗，通过这些训练，在提高身体协调及灵敏素质的同时，可以让孩子掌握篮球运动的基本技术，并进一步了解篮球这项运动，在反复的对抗练习中养成良好的球场思维，教练通过赏识鼓励的原则，除了促进学员的技术进步，还可以增强孩子们品格的培养。
赤菟篮球俱乐部有开设一对一篮球特训课程，根据学员的个人学习需求以及学前测试结果，为学员量身打造专属训练计划，提升学员的篮球技能和身体体能的同时，让学员更加的自信，重新找回青春时期的感觉，越活越年轻。
课程特色
1、成人一对一训练，我们会根据个人需求或根据赤菟篮球俱乐部测试结果，为其量身制定训练计划；
2、赤菟篮球俱乐部突出专业执教特点，带队（包括，企业队伍、部队队伍等） 进行训练；
授课内容
1、提高体能、篮球技术、上下肢力量、核心力量，爆发力，灵敏性，协调性，柔韧性等全方面提升身体机能状态；
2、基本进攻战术与基本防守战术。
3、个人，完全达到东方启明星在训练之前为你量身制定的训练目标，无论是篮球技术还是身体训练都让你感觉重回青春、飒爽英姿；
4、团队，根据队伍的实力，以及所参加的赛事级别，使团队在比赛中创造队史最好成绩。
招生对象：所有热爱篮球的青少年，年龄不限
教学优势：
分班教学、因材施教，带给学员最专业的篮球训练。
初升高，篮球特长生专业辅导的推荐。
学篮球的同时教练会督促学员提高文化课成绩。
教学内容：
1、篮球基础+理论知识：运球、上篮、投篮、传接球、 协调性柔韧性、反应练习、脚步移动、基本身体素质练习，培养孩子对篮球运动的兴趣。
2、篮球实战+技术训练：各种运球、跳投、上篮，各种防守、进攻步伐，篮球意识培养、组合技术训练，全场、半场对抗训练及比赛，培养孩子团队精神与合作意识。
招生对象：轻度和中度肥胖青少年。(BMI≧25)
教学特点：
科学训练：
1.短期减脂，平均减重达原值体重：8%—15%。
2.出入营专业医疗健康体检。
3.采用当今流行的HIIT间歇性训练减肥方法，并集合力量训练、有氧训练、平衡柔韧训练、综合体能训练及营养课程为一体科学合理的进行减肥训练。
有趣好玩：
1.趣体讨厌枯燥乏味的减肥训练，我们将快乐融入到训练中，撕大战，趣味体能比赛等游戏，让你一次玩个够！
2.每周定期进行一次户外活动，让你在训练之余亲近自然，还有K歌比赛邀您一展歌喉。
3.休闲特色课程：羽毛球、台球、游泳、篮球等.
营养均衡：聘请专业的营养师帮助肥胖青少年养成正确科学的饮食习惯。
教练团队：教练员团队都是武汉体育大学毕业或研究生，拥有丰富的教学经验帮助学员减脂。
