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上海篮球培训哪里好一些

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课程介绍

上海篮球课程介绍

  • 上海篮球培训学校哪里好一些

    7-9岁儿童篮球基础

    招生对象:7-9岁儿童热衷篮球运动的学员。
    授课内容: 主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高,并能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领,加强纪律性和团队协作意识 。
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    13-15岁青少年篮球精品课程

    招生对象:13-15岁热衷篮球运动的学员。
    授课内容: 协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动。
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    青少年篮球1对1特训课程

    招生对象:热衷篮球运动,目标提升篮球技术的学员
    授课内容:通过测试评估,有针对性的进行攻守基本技术系统化训练,并结合学员目的需求,制定个性化训练计划,使学员学以致用,学有所成。

上海12-16岁篮球训练周末班

赤菟篮球俱乐部为学员设置了12-16岁篮球训练周末班,融入心理辅导,素质教育,实现真正的人性化管理,老师为学员讲解篮球知识和技巧,让学员喜欢上学习篮球,全面提高学员的综合能力,并提高学员的篮球水平。

教学特色

快乐教学3方法:尊重孩子个体、采用赏识鼓励态度、激发兴趣潜能;

快乐教学4要求:教学运动化、组合化、多样化、游戏化;

快乐教学4反对:坚决反对“强压式”“灌输式”“填鸭式”“训练式”传统教学方法。

课程详情

招生对象:12-18岁想要学习篮球的同学

教学目标:掌握专业篮球技术

教学内容:球队模式要求入队的小球员有一定的篮球基础,并且对自己有一定的要求,有明确的目标激励自己努力去练习,努力去提升自己的篮球水平。球队将提供专业负责的篮球教练,专业的训练设施,热血的团队气氛。

教大家正确的投篮机巧

  • 基本姿势

    投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。

  • 三步上篮

    把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。初学者用力气过猛,球砸板飞走,或者力量不足,投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。

  • 投篮力度和弧度

    投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些,能提高命中率,尽量往高处投球。

了解详情

篮球进校培训

对象:在校中小学生

周期:每周一到两次课程

现在大多中小学学业繁重,除了每天固定的上课,课下还要上一些培优班,让孩子们苦不堪言。而我们的课程可以进入校园根据学员情况制定篮球培训或者花式篮球培训以玩代练,让孩子们在学习的过程中感受快乐,不仅可以学习篮球技能,也可以在紧张的学习生活中增添一份乐趣。

倒计时
11: 59: 19
课程热线:18601716646 | 客服时间:9:00-22:00(其他时间请在线预约报名或留言)
机构介绍
匠弈青少年篮球俱乐部成立于2005年,匠弈篮球俱乐部的创立,源自于一群充满热情、朝气的大学生们对篮球的热爱,创办之初,获得了很多家长朋友的大力支持和帮助,完整的教学体系、 优秀教练资源、覆盖城区各大篮球馆场地支持的专业青少年篮球培训机构。目前俱乐部在上海、北京设有教学点,匠弈将继续致力于向优秀、专业、科学的青少年篮球教育机构不断努力奋斗。 师资力量 ...【详情】
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