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朝阳儿童学篮球

来源:中华网考试编辑:佚名发布时间:2020-05-15
导语概要

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  • 朝阳儿童学篮球

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    十年青少年篮球教育沉淀

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学校快节奏的学习生活在一定程度上阻碍了学生之间的相互交流和理解,但是篮球场为他们提供了交流的机会。 篮球可以有效地缓解工作和学习的压力,良好的竞争环境可以培养健康的心理适应能力和耐力,调节和维持孩子们的心理健康水平。以下为小编为您整理的“朝阳儿童学篮球”相关内容!

北京少儿篮球课程 重点推荐
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U6(4-6岁) 运动启蒙
运动启蒙注重基本身体素质和良好运动习惯养成培养运动兴趣,为成长做好身心准备。
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U8(7-8岁) 兴趣培养
经过游戏建立对篮球运动基本认识,培养篮球兴趣,开始基础项目训练。
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U10(9-10岁)基础培养
经过比赛来检验训练成果,培养学员竞技精神与团队协作能力,经过比赛结果回归训练本身,进行更有针对性的训练。
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U12(11-12岁) 团队塑造
球场文化与篮球技术并肩齐驱,经过比赛争取荣耀,经过比赛真切理解团队为赢理念,性格变得建议勇敢。
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13+(13岁以上) 专业进阶
更具领导力,勇于承担责任,成为顶天立地的男子汉。
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少儿学打篮球有什么好处?

篮球比赛通常都比较复杂、快速多变。因此,运动员应及时准确地判断比赛场地的变化,并根据比赛情况灵活运用技术进行配合。必须具有高度的灵活性。篮球的灵活性包括运动员思维和动作的灵活性。在篮球中,篮球技术是在极其不稳定和非常复杂的条件下使用的,例如被对手抓住时的传球或投篮,补充防守等,所有球员都需要做出及时而准确的判断,并将这种思维转变为正确使用技术。该过渡瞬间完成,并且在很短的时间内也完成了篮球运动中的运动。青少年经常会受到这种环境变化的影响,这有利于培养他们思考和行动的灵活性。

北京少儿篮球培训机构哪家好?

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    优势:遵循教学五步法,每学期开始第一堂课,教练们会对学员进行测试,重新评定学员的等级,在学期末再统一进行测试,对比本学期学员的进步与变化,而在学期中,学员们也可以随时向教练提出测试申请,以便学员们能挑战自己,通关升级。

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  • 北京东方启明星篮球培训

    优势:东方启明星使用来自全美较大的职业球员训练基地——IMPACT篮球学院所打造的专属课程。同时融入适合中国学员生理和运动规律的训练体系,课程完整连续,内容由浅入深,系统地为孩子们进行培训。东方启明星篮球课程以赏识鼓励为原则、以技术进步为导向、以育人为根本目的。

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北京优肯篮球学员评价

北京优肯篮球有很多校区,我家附近在刚好有一个小区,每周末带儿子过去上课都很方便,这是非常好的。这里的长期课程也不贵,负担得起,而且非常好。

——学员邱女士

儿童学打篮球要注意些什么?

1、做热身运动

篮球比赛中,对抗激烈,年轻人肌肉力量低,韧带薄,容易出现关节韧带扭伤和扭伤。因此,在运动前,除了穿合适的篮球鞋外,还应做热身运动。

2、合理安排打球时间

许多学员孜孜不倦地打球。长时间的剧烈运动不仅会引起机体机能和抵抗力的下降,还会阻碍学习和休息。一般来说,每次控制运动量约2小时为宜。

3、奠定基础是重要的

对于刚接触篮球的孩子来说,基本功是最重要的,必须教会他们不要盲目追求华丽的技术动作。练习基本的技术动作会影响孩子的一生。

北京优肯篮球机构简介INTRODUCE

优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初,是一家将篮球和英语相结合的体育教育公司。以篮球为载体,经过外教教学、赛事活动和国际交流,培养4-16岁青少年的运动能力、英语沟通能力、团队合作精神、积极阳光的人生态度和自信心。

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