南京少儿篮球培训
十年青少年篮球教育沉淀
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打篮球对于3-16岁阶段的小朋友来说正是适合他们这个阶段的运动,尤其是锻炼身体和磨练心智都能起到积极的作用,对于还在中小学读书学习的小朋友来说,打篮球可以增强孩子的自信心。从胆小怕事的篮球不堪重负,到在球场上立于不败之地,这就是篮球带给孩子们的成长和自信。南京篮球培训小编为您整理的“南京篮球教学基础”相关内容!
初中篮球基础提高班
课程对象:适合初中阶段10-15岁青少年儿童报名;
课程安排:全日制/半日制授课,周末早上9点-下午17点
课程内容:这一级别将培养有氧基础,培养力量,同时进一步提高篮球整体技巧。建立“发动机”并巩固篮球技能。这一阶段的早期,60%的时间用于个体的训练,40%的时间用于比赛,这一阶段的后期,根据技术的掌握情况,可以调整这一比率。
高中篮球基础提高班
课程对象:适合高中阶段16-18周岁青少年儿童报名;
课程安排:支持假期报班,滚动开课,定制上课教学时间;
课程内容:很大限度的提高身体素质,以及为比赛做准备,包括个人和指定位置的技能。优化身体素质和表现力,训练和比赛的比例可调整为25/75,比赛的比例中包含团队精神的练习和特别的比赛策略。
高水平组精英队
课程对象:适合18岁以上或者具备职业挑战赛学员报名;
课程安排:全日制授课,从周一-周五全程小班制授课;
课程内容:这一水平的球员拥有更好的技能和团队意识的概念,是时候让他们进入到下一个等级,这意味着可获得无限的篮球知识和整体阅读比赛的能力,他们渴望在高水平的比赛中取得胜利。 如果他想成为一个非常、非常出色的球员或是个人,他需要付出异乎寻常的努力,去理解、去体验篮球所能带给他的一切成就。
学习篮球的年轻人不仅可以提高抗压能力和挫败能力,培养积极的价值观和生活观,还可以充分激发孩子的身体潜能,提高他们的跳跃素质。此外,在具有较强团队合作精神的比赛和培训中,还可以从小培养团队意识。发展儿童篮球的三种基本方法。首先是训练基本技能,然后对孩子的动作进行标准化。同时,增加了协调和灵活性培训。这可以帮助学生提高学习技能和篮球技能。通过篮球的集体活动,孩子们将培养他们的团队合作精神和竞争意识,抵抗和控制的能力以及对规则的敬畏。让孩子们面对生活充满信心和阳光!
我孩子特别喜欢篮球,来学校的目的就是为了学习篮球和不断掌握高超技巧,在此之前虽然没有系统性的学习过,但是他自己说已经学了很长一段时间了,而且他很喜欢这里的学习氛围,我相信我可以在未来的学习中取得更大的进步。
总的来说学校这边氛围还是做得非常不错的,感觉特别适合孩子过来,有很多的来学习的差不多都是初中和小学阶段的小朋友,如果孩子过来学的话应该可以结识更多的同学吧。
南京零号教练篮球训练营,成立于2013年,是南京有趣、好玩、专业化的兴趣篮球训练营,针对中小学生制定不同训练计划,让体育锻炼走进每个孩子的生活,我们致力于培养健康、自信、有正能量的孩子,全城6大教学点都已开课,我们在零号教练等你!