北京篮球比赛培训
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篮球也是一项很受欢迎的运动，无论在城市还是农村，篮球场都非常普遍。因此，男女老少都可以打篮球。尤其，篮球运动对于身体健康有促进作用。现在越来越多家长喜欢让自己的孩子去学打篮球。本篇是北京篮球培训小编为您整理的“北京篮球比赛培训”相关内容！
北京少儿篮球培训课程
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U6（4-6岁）
课程目的：运动启蒙
课程说明：注重基本身体素质和良好运动习惯养成培养运动兴趣，为成长做好身心准备
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U8（7-8岁）
课程目的：兴趣培养
课程说明：经过游戏建立对篮球运动基本认识培养篮球兴趣，开始基础项目训练
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U10（9-10岁）
课程目的：基础培养
课程说明：经过比赛来检验训练成果，培养学员竞技精神与团队协作能力，经过比赛结果回归训练本身，进行更有针对性的训练
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U12（11-12岁）
课程目的：团队塑造
课程说明：球场文化与篮球技术并肩齐驱，经过比赛争取荣耀，经过比赛真切理解团队为赢理念，性格变得坚毅勇敢
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13+（13岁以上）
课程目的：10年专业进阶
课程说明：更具领导力，勇于承担责任，成为顶天立地的真正男子汉
北京少儿篮球培训机构哪家好？
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优肯篮球
遵循教学五步法，每学期开始第 一堂课，教练们会对学员进行测试，重新评定学员的等级，在学期末再统一进行测试，对比本学期学员的进步与变化，而在学期中，学员们也可以随时向教练提出测试申请，以便学员们能挑战自己，通 关升级。
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花香盛世
针对4-18岁年龄段学员开展了篮球、羽毛球、足球和网球等训练项目，陆续还会开展击剑、乒乓球、跆拳道、武术、幼儿体适能等其他项目来丰富训练体系。公司一直秉承着“用心教好每一个孩子”的原则，为孩子提供真正有价值的训练课程。
北京篮球培训学员评价
篮球训练对孩子的好处有哪些？
1、健康，促进成长
根据调查，超过85％的中小学生处于亚健康状态，包括多种疾病、骨骼发育缓慢、体能不足、精神抑郁、恢复缓慢、过度肥胖和过度消瘦。篮球作为一项综合性的球类运动，能充分锻炼学生身体的各个部位，全面有效地提高学生的综合身体素质，促进其骨骼发育，长期锻炼具有越来越大的效果。
2、人格发展与人文素质的提高
通 过实践和竞争的过程，使参与者的人格、自信、情绪控制、意志力、进取精神、自制力、克制力得到很好的发展，形成团结奋斗、艰苦奋斗、文明自律、守法守法等良好的道德品质和集体主义精神，尊重他人是可以培养的。
初学者怎么胯下运球？
第 一步：不看球，降低重心，先用右手练习运球，然后再用左手练习运球。
第二步：依靠手腕的力量拉动力量，一只手在身体前方左右运球。再次，在身体一侧前后运球。需要注意的是，运球时重心越低越好，因为运球的外力完全是由手腕发出的。只有控制球的落地方向，才能很好地控制球。先用一只手练习，然后用另一只手练习。
第三步：左右手在身体前面交叉运球，然后在身体后面交叉运球。
第四步：练习跨下运球，先用左脚向前一步，用右手将球反弹到左手，然后用左手将球沿着原来的路径反弹回右手。换了脚和手也一样。然后连接这些运球步骤并在原地重复。
第五步：练习行走时的跨下运球。首先沿边线练习直，然后是曲线，然后模仿有人防守的情况下的比赛场景。至于你的身体如何对对手的动作做出自然反应，你必须在练习中反复探索。
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