郑州金水区高二化学辅导中心

在晚上学习时多喝水少喝饮料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶。一般晚上学习时，最早想到的便是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提高学习功率不见得有用，即使有用，也仅能保持短时刻效果。如果你真的要喝，必定要喝热的，浓度不要太高的饮品。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判别。多喝水比较好一点。

学习40分钟左右要歇息一会。学习时刻太长会造成疲劳状态，学到40分钟左右能够偷一会懒，歇息几分钟，但还是不要上网、聊天或翻开微信，必定记得操控时刻，用闹钟守时。

地理

1、世界经纬网地图，掌握各大洲的经纬网范围。

2、世界地形图，掌握世界各大洲的地形特征。

3、世界气候分布图，掌握各大洲的气候分布规律。

4.世界海洋和陆地轮廓图，包括各大洲主要河流、湖泊、海洋、海峡、岛屿和半岛的分布图。

5.板块构造图。

6、中文行政区划图，掌握各省级行政区域的全称、简称、省会。

7.中国地形图，掌握中国的地形特征，三步分界线，主要山脉和地形区域的分布。

8.中国主要江河湖泊分布图，识别中国主要江河湖泊，掌握流入区和流出区的边界。

9、中国气候分布图，掌握五种气候的分布区域，季风区和非季风区的分界线，三大自然区的分界线，温区和干湿区的分界线。

英语老师的建议

一、建议:假期是自我提升的大好机会，要培养几种学习语言的好习惯:

1)积极的阅读习惯。内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报刊、英语简读物、新概念英语等。，并做好读书笔记。

2)自省的习惯。可以提前看一些简单的高中习题，了解高中题型，做好初高中知识的衔接和过渡。

3)总结专题的习惯。以专题的形式总结复习初中知识，旧的复习，新的学习。保证初中掌握2182字。

4)早起大声朗读。大声说，大声读，欣赏自己，放纵自己。

5)听英语广播和英文歌。

6)随时使用英语，用英语思考的习惯，比如写英语日记，和朋友用英语交谈。

二.任务:

1)欣赏几部英文电影:《百万英镑》《窈窕淑女》《风语者》《壮志凌云》《三个傻逼》《阿甘正传》《娘娘腔》《乱世佳人》《简爱》等。，在看电影的时候多学习电影中的英语表达。

2)看两个英文书虫。

3)背诵《新概念英语》第二册至少20篇文章。

4)每天练一个英文书法，一个漂亮的书法是高考作文的门面。

5)学会唱两首英文歌或讲两个英文笑话，以便在开学后的英语活动中展示自己的风格。

6)学会用英语介绍两个喜欢的大学。

7)多练习口语听力，尽快适应高中英语教学模式。

三、特别提醒:

要学的高中课本和初中人教版一样(加油！)，请大家在假期期间熟练复习掌握相应的2000词汇。语音语法基础不扎实时注意查漏补缺。

请准备好《牛津英语词典》(第七版)或《朗文英语词典》(第四版)，用字典练习查下列单词:剪、来、取、去、看、做、放、拉、取、转。

相信经过一个假期的学习，你会变得更加优秀！同学们加油！

励学教育教学特色：

励学教育通过定制个性化学习计划、更专业更专注的一对一优质教育，一心一意帮助学生找到最适合提分的方式与方法，让学生从此爱上学习，优秀成长，在实现梦想的道路上越走越顺畅。