义乌高三物理培训一对一

//////精准定位、分层教学、循序渐进、靶向突破，5阶教学标准，帮助学生突破个个瓶颈、稳健进步  //////

基础阶段：

1.激发学习动机

2.培养学习兴趣

3.课本知识梳理

4.基础题型讲解

进阶阶段：

1.巩固整体法应用

2.静电场解题总结

3.变压器原理透析

4.培养物理学科素养

优化阶段：

1.高考考点面检测

2.查漏补缺，建立错误档案

3.针对训练，强化解题能力

4.构建扎实的知识网络

进步阶段：

1.高考物理常考考点突破

2.电学实验题专项训练

3.高考考题预测

4.体味高考试题，总结命题规律

5.阶段规划梳理

巩固阶段：

1.卷试题训练

2.电磁应用延伸

3.高考压轴题讲解

4.一题多解拓展，变式训练

5.调整心态，**迎考

对于刚刚进入高三的学生来说，学习氛围也不能够与高一高二时期相比了，这个时候大家一定要做好各方面的准备。那么面对准高三紧张的学习氛围，该如何应对，怎么去适应高三的生活呢，下面义乌学大老师为大家带来适应高三的方法，希望可以帮助到大家适应高三的生活。

1、要先找到适合自己的方法

到了高中三年级，很多学生发现自己越来越不了解自己，也越来越不了解自己。看到别人熬夜学习两点，我决定熬夜试试，但随着时间的推移，黑眼圈越来越重，但学习效率却越来越低。

其实，这是因为每个人的生物钟都不一样，有的人晚上比较兴奋，学习效率是白天的好几倍，而且早起也不会很困，所以把时间放在晚上是符合自己的作息规律的。但有些人熬夜不但不能取得好成绩，反而会影响第二天上课的状态。

2、学习过程中要目标明确

要经常研究自己的学习，真正学会学习。不少高中同学，学习上不去，陷入困境，心情十分苦恼。但他们聊以自慰的是自己已身心地投入学习了，连节假日都用上了，尽力了。殊不知，这恰恰是学习上的一种误区。因为这里有一个不断培养自己良好的学习习惯，不断改善学习方法的问题。

一晃几个小时过去了，事情做了不少，但是效果可想而知。所以建议大家一定要做一个切实可行的学习计划，基础薄弱的可以先从基础开始，不要总想着一口气吃成个胖子。

3、学习中要打败惰性，避免侥幸

人都是都惰性的，尤其是高三学生，他们每天都面临着太多的选择。他们必须早上早起，上课睡觉，晚上熬夜。每一个选择都是一种折磨。如果你一次又一次地选择妥协，你终会被惰性打败。

如果在高三还抱着得过且过的侥幸心理去对待学习，那么后的结果一定会让你大失所望。

从初中迈入高中的大门，每个人都会或多或少地感到不适应，都需要有一个过渡的阶段，而如果想在高一就提前起步、持平一步，关键的就是如何尽量地缩短这个过渡期，优化心理素质。

马上就要进入高三学习的学生们从现在开始就要做好面对高考的准备，有些事情高三期间是坚决不可以做的，下面就是小编为大家准备的高三新生新学期要做好这三件事，否则高考后后悔的是自己这篇文章，就是为了提醒大家。

不要太过挑剔自己的老师

小编之前遇到过一个学生新学期来了一个新老师，这个新老师特别厉害，是特级教师、教学能手、模范教师……但是不管这个新老师再怎么好，这个学生就是不喜欢这个老师。时时将新老师与之前的老师做比较，觉得他处处都比不上之前自己的老师。

因为心里排斥老师，所以对上课都没有什么兴趣了，成绩开始慢慢下降，后才有了高考中的发挥失常!

老师也是普通人，性格和教学风格当然会不一样。作为学生，只要老师有水平，教学认真负责，我们好是不要太在意i这些。特别是开学升高三的学生们，如果你还对某个老师抱有成见，一定要赶紧放下。要不然自己肯定会很吃亏!

谈恋爱这件事好不要碰

除了打手机游戏还有就是谈恋爱很容易让学生分心。如果已经谈了，高三阶段也要冷处理不要把精力花在恋爱上，如果还没谈一定不要轻易去试试。总有人说，“谈恋爱不一定会影响学习成绩，还可能有促进呢!”这话确实也没有错，但是毕竟还是因为谈恋爱而拉低成绩的情况更多。

远离手机游戏

现在爱玩游戏的高中生应该是占多数的，毕竟时代在变化，高中生只要有自制力假期或者周末玩一会游戏其实也是可以的。

但是如果开学你就要升高三了，那么手机游戏这种比较浪费时间精力的事情，我劝你还是放下来吧。高三的时间已经没有很多了，我们要放下一切与高考无关的事情，认真努力学习一年!

高三是高考前宝贵的一段时间，大家为了让以后的自己不后悔，也为了给自己一个美好的未来，都要靠自己在高三阶段的不断努力了，只有一心钻在学习上才能成功。

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1、期望合理，减轻压力

有的孩子目标远大却不实际，例如高考的孩子，从来没有过本，梦想却是清华北大，这就会给自己涂增压力。因此学生在制定相关学习期望的时候要合理，切合实际。

期望越高，压力越高，随之而来的焦躁就会越大。因此将焦躁控制在合理的范围内，压力也在可控内，后的目标定在“跳一跳够得着”。如果目标和期望设置的不合理，后的结果要么有成就却不满足，要么达不到目标一蹶不振。

因此对学生来说，现在主要的就是要设置合理的期望，来减轻压力，增强自信心。减轻压力的方式有很多，孩子不妨根据自己的兴趣选择，喜欢的运动的运动减压，喜欢音乐的音乐减压，喜欢饮食选择营养减压，开朗的选择幽默减压，无论何种方式，达到减压效果即可。

2、自我暗示，增强实力

缺乏自信的孩子，一定要尝试进行自我暗示，告诉自己：我是棒的，成功一定属于我!在考前要面带微笑，仰头挺胸，考试中无论遇到怎样的难题都不能慌乱。

要知道：大家都在一个教室上课，每天学习时间大同小异，你不会的别人未必就会。这种心理暗示其实在考试过程中尤为重要，会让你潜意识放松下来。

每当解决一个难题，都会增强一点自信，都会有一种成功感，对自己会产生新的认识，对自己也更有信心。信心一般都是建立在学习成绩基础之上，有实力才有信心，因此考前一定要扎实好学习基础，提高知识水平。

3、善于沟通，避免疲劳

很多孩子习惯临阵磨枪，尤其是考前一周发愤图强，学习到一两点，让自己的精神和学习几近崩溃，每天埋头苦学，除了吃饭喝水，不怎么张口说话。

这种战术极其容易疲劳，让人烦躁甚至厌学，后的考试成绩也不尽如人意。如果考生能够注意到合理利用学习和休息时间，那么学习效率就会瞬间倍增。

休息的空挡，跟父母、周围的同学交流一下，开个玩笑放**，有步骤的学习，不快不慢的节奏感。这不仅有利于提高学习效率，更对孩子的自信心树立有着很大的帮助。

良好的考前心态是考试取得好成绩的一个重要前提，自信是重要的方面。无数事实证明在其他条件相似的情况下，谁能够在考前树立强大的自信，谁就能够取得较好的成绩。