南宁哪里有提高孩子记忆力的培训机构?

提高记忆力:创造各种有趣的记忆游戏

游戏永远是宝宝的最爱。在比赛过程中，宝宝的身体和精神都处于兴奋状态。这时，宝宝对记忆的热情被调动到了比较大的程度。“妈妈，我们可以玩昨天玩的游戏吗？”宝宝可能会弄错玩游戏的确切时间，但他会记住游戏本身。根据婴儿的这一特点，父母可以创造一些有趣的游戏来帮助婴儿提高记忆力。

课程目的

记忆力：记忆力是每个人获取知识必备的一种重要能力，记忆大赛考验的不仅有记忆力还有心态、坚韧和勇气、谋略等精英素养，通过记忆大师班的训练和学习专业提高记忆力同时培养精英素养。

课程对象

记忆力：8岁以上文字有一定基础，

良好认知能力的学员。

课程简介：多年艺考教学经验师资团队研发，帮助艺考生正视艺考现状、直击备考痛点。

课程目标

记忆力：

1、世界脑力锦标赛十大项目掌握；

2、提升记忆速度5-100倍；

3、获得记忆比赛奖牌或荣誉。

在智商的发展中，记忆力很重要。记忆力往往反映一个人的智商水平。所以现在外面有很多课程教你如何提高记忆力。一个刻骨铭心的人所花的时间是非常有效的，效率远胜于一个记忆力差的人。我一直有很强的短时记忆和很弱的长时记忆，逻辑推理能力远远优于语言组织能力，所以在学习的时候，我是一个典型的数学物理的学生。但是工作之后才发现，记忆力和阅读能力对于一个人吸收知识并转化为自知之明是多么重要。

记忆是一种能力。LG年轻的时候是一个记忆力超强的人，基本能记住他读过一次的书。大学同宿舍有个女生，背英语单词超人类水平，拿着字典，基本过目不忘。我们羡慕直勾勾的盯着，但是再怎么努力也背不出来她。所以，记性好简直就是上天的特殊恩赐。当然，记忆力会随着年龄的增长而下降。

从前，有些学生开始抱怨他们的脑袋像筛子一样，他们转过身，忘记了他们读过的书和内容。与其这样，不如不看。我的看法不同。容易遗忘往往是衰老的表现，是随着年龄的增长而不可避免的自然现象。但同时也说明了这本书是真的在读，还是经常从过去学来的。我读书的时候发现，普通的小说读完很容易忘记，但是读育儿书的时候，有些观点和想法真的融入了我的脑海，很难忘记，真的变成了我自己的想法。所以不要因为容易忘记就简单的不读。而是要端正读书态度，培养读书兴趣，选择自己感兴趣的书，才能真正体会其中的乐趣。

但是，提高记忆力很重要，从小就要开始。昨天，我的朋友教了我一种有趣的玩游戏的方法。我拿出几样东西，让孩子们看了一会儿。然后我闭上眼睛摘了一颗。然后我让孩子们睁开眼睛，说他们脱了什么。这个游戏有利于提高孩子的观察力和记忆力。回去之后马上练了一下，弹了15分钟左右。我发现小孩子玩这个游戏越来越好了。

1、健走

有氧运动可使心跳加速，而且有些动作需要协调四肢，能活化小脑，促进思考，提高认知和信息处理的速度。有氧运动很简单，健走即可。只要每周健走3次、每次50分钟就能使思维敏捷。

2、冥想

减少焦虑，改善脑部血流量。闭上眼睛、大拇指按小拇指，想象运动后美好的感觉，深呼吸30秒。然后大拇指按无名指，想象任何喜欢的事物30秒，然后再按中指回想一个受关爱的时刻30秒，最后按食指回想一个美丽的地方30秒。

3、晒太阳

多外出走走晒太阳。因为阳光能促进神经生长因子，使神经纤维增长。现在已有专家研究晒太阳的量是否与认知障碍症的发展有关，虽暂无定论，但每天接受阳光照射，至少能形成较好的睡眠模式，不容易忧郁。

4、挑战自己

人们需要停止抱怨，意识到自己可以记住很多事情!”他开出的药方是：尝试记住新闻台早中晚不同的新闻播报员的名字，或者记住你喜欢的球队中除了核心球员以外其他人的名字。

5、多吃绿色食物

绿色食物，主要是叶菜类蔬菜，能帮助你抵御认知障碍症，降低记忆力丧失的风险。鱼肉、坚果和橄榄油也有同样的功效。

6、主动和别人打招呼

主动打招呼不但有助于人际互动，降低忧郁症的风险，而且为了主动打招呼，需要记住对方的名字与外貌特征，因此有助于提高脑力。散步时和朋友聊天也有同样的功效。