南宁优才乐学注意力训练_儿童注意力训练_面授辅导课程

不要贴上“专注力不集中”的标签

孩子不注意某件事，不代表他专注力不集中。如果不注意吃，可能是吃的不好，也可能是从小被人追着喂的孩子。一些父母强迫她一离开学校就做作业。拜托，一下班回家就让你加班。你能集中专注力吗？

很多时候，一个孩子没有专注于某件事，根本不是因为他缺乏专注力。

“我做作业的时候，不注意。我看动画片的时候眼睛几乎都贴在电视上了。”

你看，孩子们就是不注意某些事情。家长不要一看到你觉得不注意的表现就乱给孩子贴上“不注意”的标签，要具体问题具体分析，孩子是真的不注意还是只是在一定情况下不注意某些事情。

孩子不能集中专注力做任何事情，这意味着他们缺乏专注力，但这样的孩子很少。

一次只做一件事

教孩子一次做一件事。

作为一个工作了十几年的人，我很难同时做很多事情，更何况是一个孩子。

所以吃饭的时候，吃好，玩具不能端上桌；玩的时候玩得开心，吃不了玩不了；做作业的时候，专心做作业，把手机放在卧室里。

父母不要给孩子不好的示范，吃饭不要看手机，做饭不要烧红烧肉。开车时看手机不仅是不好的示范，也是对他们生命的威胁。

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经过多年的研究和观察，专家们发现，儿童的专注力与大脑密切相关。专注力缺陷障碍儿童的一个突出特点是自控力和自我管理能力差。这些能力与大脑集中专注力的能力密切相关，而专注力不集中的孩子本身没有智力问题。我们可以用脑电生物反馈来训练他们，提高他们的专注力。

4-6岁，以拆分时间段

培养专注4岁的孩子一般能有13分钟左右的专注力时长；5岁的孩子有15分钟的专注力时长；6，7岁能有20分钟左右的专注力时长。虽然“拆分时间段”的做法，爸妈们也可以在孩子更早的年龄采纳，但4岁后建议以这种方式为重点，培养孩子的目标意识。例如，妈妈可以建议孩子：“13分钟内，你就专心画画，别的事情都不能做”，例如，爸爸可以建议孩子：“15分钟内，你把这本绘本看完，然后向爸爸分享你看了什么，不能做别的事情”，时间段结束后，孩子可以稍作休息一下，然后再考虑下一个13分钟或15分钟。

从幼儿心理发展的角度来说，小朋友5岁左右会发展“自我控制”的能力。即孩子们5岁前基本上是想怎么玩就是怎么玩，但有些天生专注力较好的孩子，会在这方面表现得优秀一些。所以爸妈们在孩子成长中，有针对性地培养孩子的专注力很重要。因为专注，是一个人未来达成人生目标、获得成就的重要能力。

在拆分时间段培养孩子专注的过程中，我建议爸妈们可以给孩子准备一个计时器，有响铃功能的。到点了就“叮当”一声，也能帮助孩子建立感官的时间概念。

老师:说到老师，能有专业的老师吗？在选择早教中心时，老师的水平是最重要的权衡之一。既然是中心的老师给家长和孩子上课，那么老师的水平就很重要。专业事务要由专业人员来做，所以各个早教机构都聘请了专家来做自己中心的工作人员，参与中心老师的培训和教学指导。家长在和老师接触的时候，只需要问几个专业的问题或者停止交流孩子的特点，就会考验老师的水平。同时要调查早教中心对婴儿的关爱程度，工作人员是否能对孩子有爱心。

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