南宁大班幼儿锻炼记忆力

提高记忆力:丰富宝宝的生活环境

只有有了人生经历才能记住。有些孩子很小，但因为“见多识广”，所以能记住和讲很多故事。从小就为宝宝提供丰富多彩的生活环境，玩各种颜色、声音、活动的玩具，听音乐，和孩子说话，读儿歌、诗词、讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子玩游戏等。，会在他们的脑海中留下深刻的印象并长久地保留他们的记忆。这些印象会在遇到新事物时引起联想，帮助宝宝记住新的物体。

我们在生活当中，常会话说了一半突然忘了要说什么的情况，这就是记忆力变差的一种表现。而且现在记忆力变差的现象越来越年轻化，这对生活和工作都有一定的障碍。

遗传因素

家族的遗传也是引起记忆力过早变差的一个主要原因。由于父母有过早的出现记忆力变差的现象，这种现象会遗传给子女。 因此，家族中有过早出现记忆力变差的人们，应尽早的做好预防措施。

疾病影响

由于长期的疾病的影响，对患者的神经系统，以及大脑都会产生一定的损害。长时间的如神经压抑、脑萎缩、头部内伤、脑中毒等脑损伤疾病，都会加速脑细胞的死亡，引起记忆力变差。

频繁使用电子产品

电子产品的频繁使用，使许多的年轻人记忆力变差了。经常使用电子产品或过于依赖电脑，使得大脑利用率降低，活动变少，血液的流动也相应降低影响到大脑机能，导致记忆力变差。

不良的生活习惯

不良的生活习惯也是导致记忆力变差的主要原因。如经常失眠、熬夜、饮食不注意、过度疲劳、抽烟饮酒等等，都会使身体的体质下降，进而会影响大脑的记忆力，而导致记忆力变差的现象。

宝宝最初的记忆是建立在无意识的基础之上，记得快，忘得也快。对于已经记住的玩具可能经过几天就忘了，所以需要父母不断的提醒与重复才能加深脑中的记忆。比如问宝宝：气球在哪里啊?小熊哪里去了?若宝宝茫然，那父母就应该把玩具拿过来并告诉他：找到了，小熊在这里，这就是小熊哦。

宝宝最容易记住的自然是跟他经常接触的人和物。宝妈可以拿出家庭相册，握住宝宝的小手指，告诉他：这是爸爸，这是爷爷，这是奶奶。多次重复之后就可以问宝宝：哪个是爷爷呀?奶奶在哪里?也可以召集家庭成员让宝宝指认，当说到爸爸的时候，宝宝就会扭头去寻找爸爸了。

8到9周的宝宝就可以通过照镜子来提高自我的认知能力。宝妈可以抱着宝宝一起对着镜子，告诉他这是嘴巴，这是鼻子，并用手指着宝宝的嘴巴或鼻子。然后让宝宝自己摸，一开始宝宝肯定会出错，但是经过父母的指正，不久就学会分辨了。之后还可以不用镜子就能对号入座。

把洗干净的水果放在宝宝面前，并告诉他：这是苹果，这是梨，并切一点让宝宝品尝，几次之后他可能就记着水果的名字了，同时记得苹果是酸的，梨是甜的。还可以把图片和实物放在一起，让宝宝对号入座。

此年龄段的宝宝宜听固定的儿歌和故事来强化记忆。父母可以选取一两则儿歌和故事，以固定的语调，不厌其烦地讲给宝宝听。此刻宝宝虽然不能说话，但是他的听觉却十分清晰，所以父母要认真读，不读错字。

在南宁这个城市，想要给孩子进行记忆力训练还是比较方便的，因为有很多好的培训机构可以选择。对于优才乐学教育这家机构，相信大家都有了解过。不过也有很多人困惑“优才乐学教育好不好”，那下面就来解答一下。

优才乐学教育是一家集脑力潜能开发培训、记忆力训练等为一体的综合性的教育机构，凭借完整课程培训体系，获得了众多学员的认可，总体来说还是很好的。

在教学上，机构拥有完整的脑力训练系统，摆脱传统的教学模式，以生动有趣的方式进行教学，以便帮助学员快速地提高记忆力并掌握有效的学习方法。

在师资上，打造了一支有由国际认证裁判、世界脑力记忆大师等20多位脑力专家组成的教研团队，讲师们均有着丰富的教学经验，能帮助学员多方面进行学习。

在课程上，机构主要开设有记忆培训、专注力培训、速读等培训课程，满足了不同学员群体的学习需求。

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