北京青少年篮球培训
为4—16岁孩子提供专业,快乐的篮球教育
快速咨询目前,我国各地区都开设了不少篮球培训机构,一些针对幼儿的机构都会开设篮球课程。现在很多家长让孩子参加少儿篮球培训。一方面可以让孩子们对篮球有更好的了解,同时也可以强身健体,对孩子们的成长非常有利。本篇为小编为您整理的“北京篮球训练营内容”相关内容!
一对一特训 | 适合于有技术进步的学员,通过测试评估,有针对性的进行攻守基本技术系统化训练,并结合学员目的需求,制定个性化训练计划,使学员学以致用,学有所成。 |
小精英班 | 小精英班是东方启明星同年龄段较为高端的班种。经过选材筛选,挑出本体感觉,运动能力优秀的小学员进行系统,规范,严格的训练,并加以不拘一格的晋升制度,经过4-6年的雕琢,使小学员具备特点完整自主的攻守技战术能力,同时具备坚韧,克己,礼仪等优秀的品格品质。 |
大精英班 | 大精英班是东方启明星较高级别的班种,学员组成来自北京各个高级中学及大学最为优秀的篮球手。经过精细的攻守配合体系及个人攻守体系,修复完善建立个人特点技战术,使其更加出类拔萃。再加上优秀学员集聚一起,高端的对抗竞争环境,又会使学员不断在潜移默化中进步。 |
职业特训 | 在我国大学,职业联寒休赛期间,对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员,经过测试评估,找出技术问题,进行针对性强化训练,并配合心理素质训练,让本已优秀的职业球员更加稳定自信,更能适应场上任何变化。 |
1、增强儿童心脏功能和消化系统功能
经常参加篮球运动可以大大改善各器官的供血功能,降低血清胆固醇含量,从而预防冠心病和高血压的发生。另外,由于运动促进胃肠蠕动和消化液分泌,整个消化系统包括肝脏和胰腺的功能也可以得到改善。
2、提高儿童的神经和感觉系统反应能力
在打篮球过程中,经常更换技巧动作是十分必要的。长期练习可以增加孩子神经中枢的灵活性,不仅可以使身体的各个部位更加敏感和协调,还可以增强视觉和听觉的敏感性。
是否报篮球培训班主要看两个方面,一是父母对孩子的期望,二是孩子的兴趣。如果家长希望如果孩子将来从事篮球行业,那么报班学习篮球时很有必要的。自己练比不上专业人士教学。如果孩子自己对篮球特别感兴趣,那么也可以报班学习篮球。
然而,如果孩子对篮球不感兴趣,家长硬是要给他们报班的话,孩子对篮球的那么一点兴趣也会慢慢被消磨掉,这样还不如就让他们自己玩。因此,这个问题主要在于孩子自己,我们应该尊重孩子们的意愿。如果他真的喜欢篮球,不需要来催促,运动是一件快乐的事情。
另外,不要对孩子抱以过高的期望。练习基本功需要很多时间,不要给孩子设定一些与发展不符的目标,锻炼和丰富课余生活,促进了孩子的心理素质的团队合作,才是更好的回报。
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