北京青少年篮球培训班哪家好

孩子在家整天盯着手机屏幕不能自拔？因为孩子经常生病去医院？沉重的文化课之后，孩子是否没有地方释放压力？孩子性格内向，不合群吗？孩子青春期叛逆，无法沟通？如果你有这种困惑，带他/她去篮球培训班吧！在许多运动中，篮球无疑是青少年非常好的选择之一。篮球是集跑、跳、投于一体的集体对抗性项目。

北京青少年篮球培训班哪家好？在这里推荐你可以了解一下北京东方启明星青少年篮球培训，因为北京东方启明星青少年篮球培训课程适合热爱篮球的人，引进先进的教学技术，选用专业篮球教练进行专门指导，经过科学全面的学前测试帮助学生自测，挖掘孩子的潜能，帮助学生学习具有自己的特色。为学生制定专门的课程计划，在提高篮球技术的同时，提高学生的心理素质。培养实践经验，锻炼团队合作能力，为学生实现职业篮球梦想做准备!

打篮球的注意事项有哪些？

1、打篮球前热身

打篮球前，先热身、慢跑、压腿、动手指等，让身体尽快进入状态。

2、打篮球前把指甲剪下来

打篮球时手指更容易受伤。指甲太长不仅容易划伤别人，运球接球时也容易翻身造成伤害。

3、注意防护用品的准备

打篮球前，应穿戴好护踝、护膝、护齿等防护装备。一般来说，篮球运动中膝关节损伤大多是由碰撞引起的。戴护膝是很好的保护方法。

少儿篮球训练的好处是什么？

打篮球的孩子懂得合作和团队精神。篮球是一项集体活动，有助于提高幼儿的集体意识、团结合作意识、坚强的毅力和良好的心理素质。许多运动可以用一个人的力气带领一个团队获得巨大的成绩，但在篮球场上是绝对不或许的。不管你有多强大，你都不或许独自完成整个游戏。这方面的任何弱点都将成为对方的突破口。只要全队团结一致，我们才干赢得这场竞赛。在孩子未来的生长岁月里，只要懂得合作，才干真正融入集体，习惯社会，具有团队意识，成为一个真正的社会人。