首页
找课程
找学校
考试资讯
常见问题
佛山瑜伽培训
零基础也可成为瑜伽教练
快速咨询佛山瑜伽教练好的学校
编辑：佚名
发布时间：2020-12-31
越来越多的瑜伽爱好者投身于瑜伽行业，使得瑜伽教练的知名度大增。瑜伽教练是瑜伽爱好者的一个好选择，很多人都是以它为方向的。但毕竟瑜伽行业很久之前就非常火爆了，不少人对如今学会不会为时已晚，瑜伽教练的未来都抱有疑问。下面佛山瑜伽培训小编为大家介绍“佛山瑜伽教练好的学校”相关内容！
佛山瑜伽课程推荐
-
0基础瑜伽教练培训
课程内容：明确发展方向，规划学习生涯；教学法；课程编排学习；中国瑜伽师模拟考试；实操练习。
进修提升：1、普拉提私教工作坊；2、私教评估与基础解剖；3、肩颈理疗工作坊；4、5S易瑜伽工作坊；5、专业产后修复工作坊；6、温脉暖宫瑜伽工作坊；7、阿斯汤伽工作坊；8、空中瑜伽工作坊；9、疼痛康复工作坊；10、瑜伽师职业生涯规划
立即咨询
-
-
普拉提私教工作坊
适合人群：1、普拉提教练、舞蹈教练、专业运动队；2、私人教练、运动康复师、马拉松运动员；3、瑜伽老师、康复医生、理疗师、孕产康复师；4、希望有更高健康标准的人士，需要形体矫正者；5、以及渴望经过过运动康复、塑性、提升气质的人士。
课程大纲：普拉提的历史；普拉提训练原则；普拉提基础解剖；普拉提入门动作；普拉提初级动作；普拉提中级动作；普拉提高级动作；团课动作编排；私教训练方案；课程总结。
立即咨询
-
空中瑜伽进修工作坊（Ⅰ、Ⅱ级）
空中理疗：核心训练，增加力量；减肥塑形，改善平衡；骨盆正位，改善消化；提高灵活性，使人心情愉快；治疗肩颈背部、脊柱侧弯问题，防止皮肤下垂、美容养颜。
空中塑形：蜜桃臀、S体型、大长腿、蝴蝶肩美背，地面上完成不了的瑜伽动作练习，空中瑜伽让你更安全**的完成！
空中舞韵：将所学的空中体位串联到一起编排成一首完整的舞蹈配上优美音乐，让你享受展翅飞翔、展现芭蕾舞般的优美。
立即咨询
为什么要坚持不懈的练瑜伽？
如果身体过于僵硬，血液循环就会受阻，体内的垃圾无法代谢。也容易挤压血管和神经线，可能引起手足麻木、神经疼痛。经过练习瑜伽，让僵硬的肌肉放松，血液流动顺畅，让各系统正常工作。免疫是人体重要的防御机制。如果增强免疫力，身体就不会受到疾病的干扰。瑜伽的腹式呼吸、扭转练习、力量练习等可增加机体免疫细胞。长期练习瑜伽的人自律性较强。因为他们习惯于每天固定时间练习瑜伽。。对时间的掌控，对自己每天的安排都做到心中有数。每天都有条不紊地生活和练习。
佛山瑜伽培训优势
-
专业课程
课程设置采取由简到繁、循序渐进、理论与实际相结合的教学原则，使学员在系统掌握专业知识的同时，领悟瑜伽的丰富内涵。
-
师资雄厚
由多位经验丰富的国内外瑜伽导师组成，拥有多年乃至几十年的培训经验，瑜伽知识扎实，授课经验丰富。
-
就业不愁
培养了大批的瑜伽老师，从学院毕业的学员，更是因其具备的良好授课态度、专业授课质量，而被众多机构争相邀请。
学习瑜伽的注意事项？
1、有很多人会在家里自己练习瑜伽。首先，应该注意的是不能空腹做瑜伽，应该在练习瑜伽之前好好吃一顿，建议在一小时前吃完。这是一个健康的好选择。如果练习瑜伽时饿了，可以选择在瑜伽前20分钟吃一根香蕉来抵抗饥饿，也可以避免消化不良。
2、爱好瑜伽练习时没有必要非要追求极致。在进行瑜伽时，大家往往一开始比较僵硬，瑜伽可以帮助我们调整身体。同时自学瑜伽时，也要调整呼吸，这样有利于放松心情，有利于身体健康。
佛山瑜伽学校学员评价
在学校练习已经有一段时间了，塑形效果非常好，我很满意。学校的老师指导到位，要保持健康的练习方式，如果随便练习，不仅对身体有害，而且对身体有害。学校的老师非常优秀、经验丰富，课程是小班化教学，有针对性。希望更多的人在学校体验到健康舒缓的运动，让我们的生活更加丰富美丽！
佛山瑜伽培训机构介绍
MORE>>
中国瑜伽师培训学院
中国瑜伽师岗位认证培训隶属于中国瑜伽师培训学院，多年来秉承“倡导健康生活方式，传播科学瑜伽运动”的培训方针，严格遵循“去政治、去宗教、去个人崇拜”的职业准则，实行“统一报考条件、统一收费标准、统一教材、统一课时标准、统一考试、统一阅卷、统一颁发证书”，积极探索出了一条具有中国特色的瑜伽之路，为国内瑜伽行业输送了上万名瑜伽教练专业人才，为中国本土化的瑜伽健康事业做出了积极的贡献。
