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佛山瑜伽培训
零基础也可成为瑜伽教练
快速咨询佛山0基础怎么学瑜伽动作？
编辑：佚名
发布时间：2021-01-27
瑜伽教练是目前比较时尚、薪酬较高的行业，特别适合爱美的女性，既能赚钱又能变漂亮，这是梦寐以求的工作。不过，要想成为合格的专业瑜伽教练不是光说就行的，还需要一段时间系统地学习并考试合格。下面佛山瑜伽培训小编为大家介绍“佛山0基础怎么学瑜伽动作”相关内容！
佛山瑜伽课程推荐
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0基础瑜伽教练培训
课程内容：明确发展方向，规划学习生涯；教学法；课程编排学习；中国瑜伽师模拟考试；实操练习。
进修提升：1、普拉提私教工作坊；2、私教评估与基础解剖；3、肩颈理疗工作坊；4、5S易瑜伽工作坊；5、专业产后修复工作坊；6、温脉暖宫瑜伽工作坊；7、阿斯汤伽工作坊；8、空中瑜伽工作坊；9、疼痛康复工作坊；10、瑜伽师职业生涯规划
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普拉提私教工作坊
适合人群：1、普拉提教练、舞蹈教练、专业运动队；2、私人教练、运动康复师、马拉松运动员；3、瑜伽老师、康复医生、理疗师、孕产康复师；4、希望有更高健康标准的人士，需要形体矫正者；5、以及渴望经过过运动康复、塑性、提升气质的人士。
课程大纲：普拉提的历史；普拉提训练原则；普拉提基础解剖；普拉提入门动作；普拉提初级动作；普拉提中级动作；普拉提高级动作；团课动作编排；私教训练方案；课程总结。
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空中瑜伽进修工作坊（Ⅰ、Ⅱ级）
空中理疗：核心训练，增加力量；减肥塑形，改善平衡；骨盆正位，改善消化；提高灵活性，使人心情愉快；治疗肩颈背部、脊柱侧弯问题，防止皮肤下垂、美容养颜。
空中塑形：蜜桃臀、S体型、大长腿、蝴蝶肩美背，地面上完成不了的瑜伽动作练习，空中瑜伽让你更安全**的完成！
空中舞韵：将所学的空中体位串联到一起编排成一首完整的舞蹈配上优美音乐，让你享受展翅飞翔、展现芭蕾舞般的优美。
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练习球瑜伽的好处
1、舒缓腰背：由于力度偏软，球瑜伽运动相对安全。即使腰部和背部已经受伤，需要康复治疗，也可以练习，这样可以避免对关节造成太大的冲击，这样做会**得多。
2、改善体态：运用球进行瑜伽时，人体各个部位都会不断的进行微调，保持身体的稳定。这些小动作可以促进血液循环，加强你的背部和腹部力量，纠正你错误的坐姿。
3、按摩效果：球瑜伽将尽量使主体与球面完全接触，瑜伽球体采用软质PVC材料制成。人体接触时，瑜伽球会均匀按摩身体，有利于促进血液循环。
4、平衡训练：瑜伽球为“不稳定”工具，在球的帮助下离开地面时，应尽量保持平衡，这就需要腿部、腰部和腹部的综合力量控制，这样才能很好地保持身体的协调性。
佛山瑜伽培训优势
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专业课程
课程设置采取由简到繁、循序渐进、理论与实际相结合的教学原则，使学员在系统掌握专业知识的同时，领悟瑜伽的丰富内涵。
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师资雄厚
由多位经验丰富的国内外瑜伽导师组成，拥有多年乃至几十年的培训经验，瑜伽知识扎实，授课经验丰富。
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就业不愁
培养了大批的瑜伽老师，从学院毕业的学员，更是因其具备的良好授课态度、专业授课质量，而被众多机构争相邀请。
如何做好一名瑜伽教练？
现在，瑜伽是一种非常受欢迎的运动，可以锻炼我们身体的柔韧性。要想成为瑜伽教练，就需要掌握瑜伽运动，了解瑜伽技巧。在做每一个动作之前，都要记得做好热身，让自己的筋骨得到舒展和放松。另外也需要有足够的耐心帮助学生学习瑜伽，应该给一些学习缓慢的人更多的帮助。还需要学会因材施教，根据学生的不同体质特点进行不同的瑜伽训练。也需要学会鼓励自己的学生，提高学习的热情和积极性。还需要多练习瑜伽这项运动，以免技能生疏。
佛山瑜伽学校学员评价
我是一个非常谨慎的人，在选择学校时，我非常仔细地进行了了解和比较，然后才选择的这里。在学校的学习时间里，我对自己也很严格，所以学习进度非常明显。毕业后，我在理想的瑜伽馆教学。得益于学校的教学，我可以做我喜欢的工作，特别是活跃的学习氛围让我认识了很多志同道合的朋友！非常棒的一次学习过程，让我受益终生！
佛山瑜伽培训机构介绍
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中国瑜伽师培训学院
中国瑜伽师岗位认证培训隶属于中国瑜伽师培训学院，多年来秉承“倡导健康生活方式，传播科学瑜伽运动”的培训方针，严格遵循“去政治、去宗教、去个人崇拜”的职业准则，实行“统一报考条件、统一收费标准、统一教材、统一课时标准、统一考试、统一阅卷、统一颁发证书”，积极探索出了一条具有中国特色的瑜伽之路，为国内瑜伽行业输送了上万名瑜伽教练专业人才，为中国本土化的瑜伽健康事业做出了积极的贡献。
