“心效能”:指做事心态所带来的做事效果的能力。企业员工个人的专业工作能力固然重要,但如果其心态意识水平能力不足,不但会大大限制其原有能力的发挥,甚至还会为组织和团队带来系列的负面连锁影响……
事实证明,很多时候工作绩效的问题往往不是出在员工做事能力,而是出在其心态问题,如心态消极被动,不愿意积极做出好绩效,即便个人有能力,但其能力也只是大脑库存而不是绩效结果;或者遇到工作难题或压力就过度焦虑,思维长期陷入负面情绪中,导致无法冷静发挥能力;或者长期麻木工作,心生倦怠疲惫,丧失了工作努力的激情,每日只是应付了事,敷衍工作,如此状态下,不但影响了自己的工作品质,更会对所在工作团队其他成员带来负面影响……
1、认知职业人的三条定义,掌握职业化的标准;
2、培养职业人必备的良好心态观念;
3、树立职业人终身学习的信念;
4、实现个人职业价值的蕞大化。
第 一模块:认知压力、情绪及特点剖析自我压力来源
第 一节:认识压力
一、什么是压力?
二、压力特点解析
三、互动分享:您认为什么是压力?
第二节:压力与情绪
1.认知情绪
2.情绪来源
3.压力与情绪的关系
4.十大情绪解析
5.情商测试
6.情商开发与心理调适
7.高情商的21种训练
8.互动游戏:选择游戏
第二模块:认知自我性格特点,懂自己、爱自己,也理解他人
1、DISC性格解析
2、自我性格测试与分析
3、性格与情绪调适
4、不同性格人群的识别
第三模块:经过心理知识学习拥有阳光心态
一、心态的力量
二、探索人来到这个世界上究竟是为了什么?
三、怎么才能让自己快乐?(六大快乐工具解析)
第四模块:结合自身的性格特点,提升自我情压管理的能力
1、如何拥有高质量的睡眠
2、有规律地运动
3、应激事件的应对
4、压力释放方法探讨与体验
第五模块:自我激励与突破
1、什么是自我激励
2、为什么要自我激励
3、什么情况下需要自我激励
4、自我激励方式解析与练习
此次培训区别于传统的纯粹概念式课程教学,以和平坤老师丰富的执行案例为主体,结合我们的实际问题,经过互动、情景模拟的方式使我们投入到此次培训当中。培训围绕着开心、放下、尊重的中心思想展开,让我们思考自己工作中存在的问题,例如:工作怠、思想消极、抱怨不断、爱找借口、凡事推托、不会感恩、不愿沟通、不擅长配合、不懂协作、做事全力应赴、尽力而为不会全力以赴,以打工心态工作、不爱学习、安于现状等等,有效的改变了我们的心态,对工作和生活的压力有了科学的方式进行转变。
诺达**创办于2006年,总部设立在深圳,是一家专注于为企业提供金字塔结构化思维培训方案定制的服务商。目前业务范围已遍布全国各个省市,成员主要分布在北京、深圳、上海、南京、杭州、广州等地。经过16年的发展与沉淀,现已拥有丰富的师资资源并从中整合一批精英讲师,涵盖管理技能、职业素养、人力资源、生产管理、销售管理、市场营销、战略管理、客户服务、财务管理、采购物流、项目管理及国学智慧12个领域的品牌课程,帮助企业学员学有所成,学有所用,为企业发展提供源动力。
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