北京优肯少儿篮球培训
十年青少年篮球教育沉淀
快速咨询篮球是一项长期以来很受欢迎的运动。它深受每个人的喜爱,深受青少年的喜爱和尊重。篮球作为一项大众化运动,也是中学体育必修课之一,有着广泛的群众基础。它促进了青少年之间的团体合作,而且它也很有帮助,对组织和纪律的培训很有帮助。“朝阳篮球训练费用”相关内容由北京优肯国际篮球俱乐部为您提供!
1、让孩子学会坚持
在球场上,不是每一次投篮都能得分,不是每一次突破都能成功,不是每一场比赛都能赢,只有你摔倒站起来,然后拼搏取胜。在球场上,直到终场哨响,球的轨迹总是指向对方的篮筐;直到结束前一分钟,你永远不知道结果是什么。胜利是在末尾一刻决定的。人生也是如此,你必须学会坚持做每件事,用毅力完成使命。
2、增强孩子的自信
打篮球也可以增强孩子的自信心,从胆怯的篮球不堪重负到在篮球场上势不可当。 这就是篮球带给孩子们的成长和他们带给孩子们的自信。
想让儿子学打篮球,挑了很多机构才选中优肯篮球,他家的校区还挺多,上学非常方便。外教老师人也很好。总体来说,我很满意!
——学员葛女士
1、做热身运动
篮球比赛中,对抗激烈,年轻人肌肉力量低,韧带薄,容易出现关节韧带扭伤和扭伤。因此,在运动前,除了穿合适的篮球鞋外,还应做热身运动。
2、合理安排打球时间
许多学员孜孜不倦地打球。长时间的剧烈运动不仅会引起机体机能和抵抗力的下降,还会阻碍学习和休息。一般来说,每次控制运动量约2小时为宜。
3、奠定基础是重要的
对于刚接触篮球的孩子来说,基本功是最重要的,必须教会他们不要盲目追求华丽的技术动作。练习基本的技术动作会影响孩子的一生。
优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初,是一家将篮球和英语相结合的体育教育公司。以篮球为载体,经过外教教学、赛事活动和国际交流,培养4-16岁青少年的运动能力、英语沟通能力、团队合作精神、积极阳光的人生态度和自信心。
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