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竞思注意力训练,让孩子的学习更加全神贯注
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朱海峤
专家简介:
浙江省人民医院儿科副主任医师,浙江省心理卫生协会儿童专业委员会委员,浙江中医药大学《儿科学》兼职副教授,中国心理卫生协会会员,浙江省科普作家协会会员。
1984年毕业于温州医学院儿科系,2004年经历浙江大学医学院研究生课程培训。曾多次赴上海、北京、南京等地培训深造,是国内首屈一指的儿童心理学,神经学和发展神经科学的专家,在脑电生物反馈和生物反馈疗法上有着很深的造诣。从事儿科临床25年,具有十分丰富的临床经验,擅长儿童多动症、注意力不集中、自闭症、读写困难等障碍的诊疗。并多次应邀参加国内外大型学术会议,进行儿童多动症、自闭症的学术交流活动,曾赴美国、加拿大等国与业界顶尖专家进行学术研讨并作专题报告,引起中国乃至世界的瞩目。
曾在《中华儿科杂志》、SCI收录的《Brain & Development》等国内外医学杂志发表20多篇学术论文,以及300余篇科普文章,并多次获奖。曾参编《儿童多动症临床治疗学》专著。在儿童医学界有着较高的盛誉。现为竞思提供多动症相关训练的顾问指导服务
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孩子不爱学习怎么办
美国国家卫生研究院(NIH)定义:学习困难是归因于神经系统造成的,特征是辨认字的正确性及流畅度有困难,以及无法拼写,语言的拼音组成有困难、厌学等。很多孩子表现出不喜欢上学,或者抗拒学习任务的现象,往往不是因为孩子心理上对学习的抗拒,更多是因为孩子大脑对学习信息的低效处理。由于大脑是学习过程中重要的讯息处理中心,能将我们的能力“自动化”。有了自动化功能,日常生活中的许多事物和技能,在我们学会后是我们不假思索就可以直接做出来的。一旦大脑无法有效自动化运作,每做一件事都要重新学习,那就很可能让阅读书写、动作协调、人际关系等。
不爱学习的表现
学习困难之所以困扰,是因为有些症状并不明显,而学生自己也往往只是觉得困扰,但又不知该如何准确描述自己的困境,因此更容易被别人误解。常见的学习困扰分为:自信心、专注力、阅读书写、动作协调、人际关系五大类,有些困扰看似轻微,也常被贴上“不专心”、“调皮捣蛋”、“笨拙”、“难相处”的标签;一旦小困扰日积月累后,大问题就会浮现了
学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展,成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯,有利于激发学生学习的积极性和主动性;有利于形成学习策略,提高学习效率;有利于培养自主学习能力;有利于培养学生的创新精神和创造能力,使学生终身受益。只有养成了良好的学习习惯,学习才会变得 ,学习的效率才会不断提高。
学习技巧
学习技巧是一中应用在学习上的方法和途经。学习技巧通常可以让学生在学校取得优越的成绩,并受益终身。学习技巧大致分为两类:应试策略和学习时间的管理。应试策略通常分为以下几部份:预览;学生大概了解将要考试的内容及要点问题;学生发掘温习中所发现的问题并制定问题阅读;在温习资料中找出问题的答案总结;总结所有温习的要点测试;学生测试在"问题"部分制定的问题。学习时间管理主要指学生能够学会控制时间包括做作业、做试卷等的时间,自我调节学习时间,例如如何调节学习状态、自我放松等
孩子不爱学习与大脑
脑内长生的肾上腺素、多巴胺递质、血清素(5-羟色胺)等,他们都与学习息息相关。脑内的神经传递就好比电话电话线路,如果电话线坏了,那么就无法正常通话,这时候,电话公司就会派人进行维修,是连接正常。同样的,如果大脑内神经传递断开,大脑无法正常进行神经传递信息,这时,就需要大脑自身的能力去重新建立一个新的神经连接促使人学习、阅读。
在竞思
竞思会根据学员的具体测评情况,量身定制一套训练方案,利用仪器训练大脑,唤起大脑的自身功能,帮助改变和重新建立新的神经连接,这些新的神经连接能够促使大脑在面对学习时能够分泌出的肾上腺素、多巴胺递质、血清素(5-羟色胺)等,对学习产生兴趣
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我们这一代年轻父母,都自认为在孩子的教育方面,具备较为全面的知识。然而,在三代同堂的情况下,孩子的教育工作仍然很难进行:祖父母的教育方式与父母的教育方式不统一,成为很多家庭矛盾的来源。
当然,老人带孩子有一些显而易见的不良影响,已被科学实验所证实,特别是关于孩子们的坏习惯、不良的行为表现和态度。
但是,那些积极的方面却被我们忽略了。 老人教育孩子也不差 美国犹他州杨伯翰大学家庭生活系(Brigham Young University)的助理教授Jeremy Yorgason,进行了一项很有意思的研究。 他选取了408个家庭,每个家庭抽取一个孩子,询问关于祖辈的问题。
“我们想知道祖父母对孩子有多重要,所以我们问了一系列关于和祖父母关系亲密度的问题,” Jeremy Yorgason说道。他向10-14岁的孩子询问,与该祖辈的沟通的情况,以及他们是否在做重要决定时从祖辈处得到建议,是否觉得能与对方讨论问题,等等。
研究于2007年展开,于2008年跟进调查。这是健康家庭计划(Flourishing Families Project)中的一部分,该计划跟踪收集了两个地点近700个家庭的数据,使用了不同的方法,用问卷和视频方式,每年从杨伯翰大学的学生中采集了许多数据。他们发现,无论是双亲家庭还是单亲家庭,与至少一个祖辈有亲密关系的孩子,无论是在校期间还是毕业之后,都表现出更高的亲社会行为。 “也许祖父母教给他们某些社交技巧,比如如何对待他人。也许他们模仿了祖父母某些行为。”Yorgason表示,但是,即便控制了与父母关系的亲密度,祖父母的作用依旧显著。
研究人员还询问了参加调查的孩子父母,一些关于祖父母从经济上支持的问题,发现由父母中一人承担家庭开支的情况下,接受了祖父母帮助的家庭,孩子有更高的教育参与度,他们注意力更集中,按时完成作业,遵守学校规则,面对学校更快乐和兴奋。孩子不必要知道经济支援的存在,但却可以**终受益。
Yorgason表示,**重要的结论是,让孩子花一些时间和祖父母在一起非常有益。
足以改变人生的关联
除了Jeremy Yorgason的团队,世界各国都有研究人员做了大量研究,这些研究的主要目标是,确认祖父母对孩子是否有显著的影响,这些影响是否会持续到他们成年之后。
虽然不同社会的文化传统大相径庭,不同的祖父母个性不一,不同家庭的条件和境况也相差甚远,但是在这些研究中依旧发现了一些重要的积极共同点。祖父母对孩子的积极的影响,被他们的子女,子女的配偶,以及孩子本身所认可。
美国知名的绘本作家Patricia Polacco说:“如果我与祖父母未曾谋面,我肯定写不出这么多作品。我相当肯定……我的70本畅销书中的大部分是受到我和他们的关系启发而成。”
Newt Gingrich是美国共和党顾问、历史狂热爱好者,他曾和纽约市市长Rudolph Giuliani合作,也是前白宫新闻发言人。Gingrich表示如果不是受祖父的影响,他不会踏上政治之路。 小说家Jacquelyn Mitchard觉得她的孩子很吃亏,因为他们只有一个祖辈。关于她自己的童年,她说:“相对更丰富一些,至少有一段时间我的祖父母们均健在,祖母Bertha改变了我的人生。” 对此我(Dr. Philip S. Chua)感同身受,我父亲1962年因心脏病去世,当时他只有46岁,而我的两个孩子,一个两岁、一个7个月大。但幸运的是,我母亲健在,到现在已经95岁了依旧耳聪目明,她和孩子的爷爷奶奶(11年前离开了我们)一起让我的孩子们有了几年“作为孙辈”的美好回忆。现在,五个孩子都成了医生,他们都全面的认识到祖父母对孩子有着很多积极的影响。 长久的影响 Jeremy Yorgason的研究表明:“祖父母和孩子之间的情感关联能显著的影响孩子的学术、心理和社会发展。祖父母给予更多情感的孩子自信心更强。这种情感上的紧密联系对孩子的生活有着长远的影响,包括孩子在与其他人交往中给予和接受到的关怀的价值。” 牛津大学社会政策和社会工作中亲子研究中心的合作研究者Eirini Flouri博士表示:“祖父母和孩子之间的亲密关系可以缓冲生活中恶性事件的影响,例如父母离异,因为这种亲密关系可以让孩子冷静。这意味着未来的研究应该更多的关注祖父母对年轻人适应力发展方面的作用。” 反过来看,有孙辈在膝头环绕,对祖父母的晚年生活而言,也有非常积极的影响。在Jeremy Yorgason的研究中,72%的祖父母认为,作为孩子的祖辈,是人生中**重要、**满足的事情。63%的祖父母表示,相比他们独自一人的时候,在照看孩子的时候能把事情做得更好。有68%的人认为,成为祖父母之后,他们与成年子女的关系更紧密了。90%的祖父母喜欢和别人谈论孙辈。 别再吐槽老人啥都不懂了 老人操劳家务,照顾孩子。孩子亦能从祖父母处收获的积极影响:祖父母能给孩子提供一种归属感、家庭的延续性和家庭历史感。他们有助于加强和确保文化和传统的传递。
孩子(尤其是青春期的孩子)对祖父母倾诉时感到更 ,特别是对祖母,祖父母更有耐心,比作为“纪律执行者”的父母更纵容他们。
祖父母是孩子积极助力和自信心的附加来源,他们会对未来更有野心。他们能为孩子提供抚慰,额外的为孩子提供了一层安全保障。他们能激发个性、人生态度和性格的发展与提升。 他们教给孩子们对老者和**潜在的尊重。孩子还可以潜在的学到同情、公正和理解他人。在无意之中,祖父母能自然的为孩子输送心理上的宽慰和稳定,或许因为孩子认为祖父母是“消防员”,能为他们提供一层额外的保护。 祖父母健在的孩子,长大后能更快的吸收社会经验,能更快的调整适应社会,以及发展出更强的幽默感和宽容度。在同样的家庭情况下,有祖父母的家庭,无论是对家庭中的孩子还是成年人,都有更低的抑郁和自杀风险。
“家有一老,如有一宝。”
在子女教育上,两代人之间或许会存在一些矛盾。现在的祖父母这一辈人,由于时代的原因,可能没有受到过良好的教育,不太容易接受科学的育儿理念。我们不能简单地以自己的标准来要求他们,与其遇到问题互相责怪,不如耐心地解释,打打感情牌,好多事就好解决了。总归帮忙带孩子的老人不容易,别光顾着吐槽和抱怨,好好感恩有人帮你带娃吧。
翻译:NPC,图片摘自:owned.com;imgur.com;connatserfamilylaw.com
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