运动对孩子的好处？ 塑造性格 体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是对孩子性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。运动可以帮助孩子克服自卑情绪。自卑是因为怀疑自己的能力和价值，觉得自己不如别人而产生的种消极心理。有一点自卑心理并不完全有害处，它可以使人奋发向上，超越自卑。而过渡的自卑感则是一种心理上的失调。孩子经常参加体育锻炼，他们会重新认自己，在这个项目上不行，但是在另一个项目上可以得心应手,看到自己的长处，正视不足，达到心理上的健，康和半衡，克服自卑感，增强自信心。此外，孩子参加青少年素质拓展活动，可以培养孩子的人际交往能力、团队协作能力，集体意识和责任感，这对孩子日后发展很重要。

经过9年的教学经验，研发出适合学生训练的课程体系和身体素质考核标准体系。

每个学生都会定期针对性的进行先静态和动态的评估测试，以针对性的给出训练方案和训练效果总结和反馈。

通过科学指导跑步、跳绳、仰卧起坐等科学的指导训练，培养孩子的正确运动习惯，加强身体素质；通过教练上门，就近开班的服务方式，培养孩子的社交，解决家长对孩子居家就玩电子产品的烦恼；并且通过体育锻炼的手段，培养孩子坚韧、勇敢、自信、活泼的性格！

学生要学会正确认识自己，提高自我评价。自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价，而不愿接受别人的高估评价。在与他人比较时，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人，越比越泄气，自然产生自卑感。其实，我们每个人都有各自的优点和缺点。有自卑心理的人，首先要正确认识自己，提高自我评价，要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例;要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处，不能因为一次失败而以偏盖全，认为自己什么都干不了。
-中高考体育冲刺班