提高雅思阅读速度和答题能力的方法有很多，以下是一些有效的技巧：

练习阅读：阅读是提高阅读速度和答题能力的关键。可以通过阅读各种类型的文章和材料来练习阅读。尽量选择与雅思阅读考试相似的材料进行练习。

找出关键信息：在阅读过程中，要注意找出文章中的关键信息，如主题句、段落大意、重要词汇等。这些信息可以帮助你更快地理解文章内容。

不要停顿：在阅读过程中不要停顿，尽量保持流畅的阅读速度。可以通过练习每行或每几行快速扫视来提高阅读速度。

制定策略：可以制定一些策略来解决不同类型的题目，如预览题目，找出关键词，扫视文章等。这些策略可以帮助你更快地找到正确答案。

练习时间管理：在考试中，时间管理非常重要。练习时可以给自己一定的时间限制来练习答题和时间管理。可以在规定时间内完成阅读和答题，然后检查答案并分析错题。

增加词汇量：扩大自己的词汇量可以帮助你更快地理解文章内容。可以通过阅读各种类型的文章来增加词汇量，还可以使用词汇卡片和记忆技巧来记忆新单词。

以上是一些提高雅思阅读速度和答题能力的有效技巧，可以根据自己的实际情况进行选择和练习。

增加词汇量：扩大自己的词汇量可以帮助你更快地理解文章内容。可以通过阅读各种类型的文章来增加词汇量，还可以使用词汇卡片和记忆技巧来记忆新单词。