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平面模特主要培训平面模特形体训练，平面模特展示基础，拍摄展示技巧，室内外摄影训练，动态展示训练，协调和频率训练，模特道具展示技巧等方面内容，因为平面模特主要是拍摄各种服装，珠宝， 杂志封面，以各种各样的广告为主。因此，要求在镜头前的表现力必须良好。 说白了，就是要上镜。

因为你是平面模特，所以你会接拍各种各样的广告，并且要求是不同的。 因此，您需要在不但形体要好，并在镜头前的表现也要好。光形体里面的内容就又分很多，如按压腿部，贴壁等，在镜头前进行表演的要求更多，例如你的眼神和动作，因此这些非常重要。 因此，如果你想成为一个好的平面模特，则必须首先学习这些基本技能。 只要你足够努力，相信你会很棒的。

希望我的回答可以帮得到您。

模特需要能够摆出各种各样的姿势，至少150个不同的姿势。男模特可以少一些。但你必须擅长摆pose。