父母在日常生活中可以经过以下观察和评估来判断自己的宝宝是否存在智力发育迟缓的迹象：

1、语言和沟通能力：观察宝宝的语言发展是否与同龄儿童相比有明显差异。智力发育迟缓的宝宝可能在语言理解和表达方面有困难，如理解简易指令、说话能力受限等。

2、运动和协调能力：观察宝宝的运动和协调能力是否与同龄儿童相比有明显差异。智力发育迟缓的宝宝可能在坐、爬、走等运动发育方面有滞后，如迟迟不会坐、不会爬等。

3、社交和情绪互动：观察宝宝的社交和情绪互动能力是否与同龄儿童相比有明显差异。智力发育迟缓的宝宝可能在与人交流、表达情绪和理解他人情感方面有困难，如不会示意、不会回应他人的表情等。

4、认知和学习能力：观察宝宝的认知和学习能力是否与同龄儿童相比有明显差异。智力发育迟缓的宝宝可能在记忆、注意力、问题解决能力等方面有困难，如无法模仿、不会玩具的正确用法等。

如果父母观察到宝宝在上述方面存在明显的滞后或困难，建议及时咨询专业的医生、儿科专家或康复师，进行进一步的评估和诊断。只有专业的医疗评估能够准确判断宝宝是否存在智力发育迟缓，并制定相应的康复计划和干预措施。

在日常生活中，判断宝宝是否智力发育迟缓需要观察一些指标和行为。以下是一些常见的判断方法： 1、语言发展：宝宝是否能够在预期的时间内开始发出简易的声音，如“咯咯”、“嘟嘟”等，是否能够逐渐发展出简易的单词和短语。 2、社交能力：宝宝是否能够与人保持眼神接触，是否能够与人互动、笑、咿呀学语。 3、运动发展：宝宝是否能够在预期的时间内开始抬头、翻身、坐起来、爬行、站立、行走等。 4、记忆和学习能力：宝宝是否能够记住一些简易的事物和动作，是否能够模仿其他人的行为。 5、知觉和认知能力：宝宝是否能够对周围的事物和声音作出反应，是否能够分辨简易的颜色、形状和大小。 如果宝宝在上述方面存在明显的延迟或不足，建议及时咨询儿科医生或发育专家，进行专业的评估和诊断。请注意，这些指标只是一般性的参考，每个宝宝的发育速度和方式可能会有所不同，因此，较好还是咨询专业人士以获取准确的评估和建议。