在职场中，向上级请示汇报是一项非常重要的技能。以下是一些建议：

1. 明确请示汇报的目的：在请示汇报之前，要明确自己的目的是什么，是寻求决策、获得支持还是汇报进展等。

2. 提前准备：在请示汇报之前，要做好充分的准备工作，包括收集相关信息、整理思路、准备好汇报材料等。

3. 选择合适的时间和地点：要选择上级方便的时间和地点进行请示汇报，避免在上级忙碌或心情不好的时候打扰他们。

4. 简洁明了：在请示汇报时，要简洁明了地表达自己的观点和需求，避免冗长繁琐的陈述。

5. 提供解决方案：在请示汇报时，要提供自己的解决方案或建议，让上级知道你已经思考过问题并提出了可行的方案。

6. 尊重上级的意见：在请示汇报时，要尊重上级的意见和决策，即使与自己的想法不同，也要认真听取并执行。

7. 及时反馈：在请示汇报之后，要及时反馈执行情况和结果，让上级知道事情的进展和效果。

总之，向上级请示汇报需要注意方式方法和时机，要尊重上级的意见和决策，同时也要表达自己的观点和需求。