1、一边做其它事情，一边带孩子。
很多家长都存在着不专心带孩子的事情，比如有的家长一边带孩子，一边听歌，一边带孩子，一边看手机，一边给孩子喂东西，一边看视频等等。这样小孩子从小受到父母的影响，就会学会不专注做事情的习惯。
家长最好是在带孩子的时候就专心带孩子，不要总是去忙其他事情，这样孩子就会感觉到被重视，也会在家长的影响下，专注去做一件事。

2、总是打断孩子，替孩子做主。
很多家长在孩子正在专注于一件事的时候，总是打断自己的孩子。孩子正在专注地玩耍，如果这个时候要孩子去做其它事情。孩子不喜欢这样的事情，那么专注力就自然无法培养起来。

3、没有耐心，经常对孩子发火。
有的家长在陪伴着孩子玩耍的时候不能专心陪伴，总是在孩子出现问题的时候没有耐心，总会对孩子大吼大叫，这样孩子就处于一种紧张的状态下，专注力自然是不会太好的。

4、为了省事，给孩子塞个手机或者iPad，让他自己玩。
电子产品玩多了，会降低孩子对其他活动或者事物的兴趣，他自然就会玩电子游戏很专注，做其他事情如坐针毡。

对于这些孩子注意力不集中的原因，家长应该反省自身，要有计划的安排孩子的学习生活，除了在学校，每天在家里固定一个时间段让孩子进行学习，这个时间段家长自己也要抛弃电脑手机等一切电子产品，陪同孩子一起学习在一旁进行指导。让孩子养成规律的学习习惯，良好的规律也是培养专注力的好方法。