注意力不集中很多家庭教育在社会上越来越受重视,相信很多家长都会遇到一件让人烦扰的事情,那就是孩子上课注意力不集中.上课注意力不集中,就会影响到孩子的学习质量,学习成绩都会受到影响.那么,孩子注意力不集中是什么原因导致的呢?为什么会注意力不集中?
那么高注意力集中的儿童不仅比其他儿童在学习和成长方面取得了更快的进步，而且在成长为社会后，经过集中精神在工作领域会取得了巨大的成就。
上课注意力不集中原因有哪些?
一、注意力缺陷.很多学生,不管年龄多大,大部分人出现注意力不集中都是因为注意力缺陷.注意力缺陷主要是因为大脑发育不完善导致.注意力缺陷有可能会伴随孩子的一辈子,所以家长应该重视,如果发现,请及时做好注意力矫正.如果不太了解注意力缺陷,请点击下方测评按钮.
注意力在线测评
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注意力缺陷
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多动症 |
对立违抗障碍 |
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1.不注意细节或因粗心出错（如：在做作业中） |
1.在座位上手脚常常挪动 |
1.与成年人争执 |
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2.难以在完成任务中保持注意力集中 |
2.当家长要求其坐在座位上时，自行离开 |
2.发脾气 |
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3.当与他直接说话时似乎不在听 |
3.当家长要求其坐在座位上时，四处跑动或爬动 |
3.常不遵守或不愿意执行成年人的要求或规则 |
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4.不能遵守一系列要求，不能完成任务 |
4.难以玩或开始安静类的游戏 |
4.故意打扰别人 |
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5.不能主动组织任务和各种活动 |
5.总是要动或犹如被马达驱动 |
5.把自己的错误或不好的行为怪在别人身上 |
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6.躲避、不喜欢或不要做需费脑子的事情 |
6.说话过多 |
6.情绪容易激动，易被人惹烦 |
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7.丢失任务或活动所必需的东西（如玩具、作业、铅笔、书） |
7.提问尚未结束，回答已经出口 |
7.易有脾气或埋怨别人 |
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8.容易被噪音或其他事情分心 |
8.喜欢的活动轮流排队中等不及要上 |
8.记仇并要跟别人扯皮 |
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9.日常活动中易健忘 |
9.打扰别人的谈话或活动 |
9.吓唬，欺负或威胁别人 |
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行为约束
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焦虑/抑郁 |
学习及人际关系 |
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1.发起身体上的争斗 |
1.没经过允许而在外过夜 |
1.总的学习情况如何？(班级排名) |
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2.用说谎逃避麻烦或任务 |
2.负气离家 |
2.阅读情况如何？（语文和英语成绩） |
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3.不经许可而逃学（缺课） |
3.有时害怕、忧愁或焦虑 |
3.写字情况如何？（字体是否整洁） |
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4.肢体上待人不友善 |
4.因怕犯错误而不敢尝试新事物 |
4.数学情况如何？（数学成绩） |
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5.偷一些钱或东西 |
5.感到自己能力差或自卑 |
5.与父母之间关系如何？（是否听从父母安排） |
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6.故意打坏他人东西 |
6.常常自责，感到内疚 |
6.与兄弟姐妹关系如何？ |
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7.对待动物行为上不友善 |
7.感到孤独、无助、不被喜爱；抱怨"人家不喜欢他/她" |
7.与玩伴之间关系如何？ |
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8.喜欢点燃物品 |
8.常常悲伤或不开心 |
8.公众活动游戏的参与情况如何？ |
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9.喜欢未经允许进入他人的家中，店铺，或车子内 |
9.强烈自我感觉，容易窘迫 |
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二、父母对孩子溺爱的教养态度.
虽然孩子偶尔出现控制力差的表现无可厚非,但是如果孩子经常这样,家长就要反思一下自己是否为孩子提供了一个健康的成长环境了.很多孩子一出生就成为家庭的"中心",全家人围着他团团转,要什么给什么,这就让孩子形成了"说一不二"的习惯.孩子做事只凭自己的喜好,不能控制自己的行为.
三、环境原因
许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度.此外,孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力.
以上是关于上课注意力不集中原因的介绍,相信各位家长也有一定的了解了.那么,对于可以进行注意力训练的舒尔特方格训练法应该怎么玩呢?下面就让小编告诉各位吧!
舒尔特是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字.训练时,要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声.
每日坚持进行 5 分钟训练,可有效地改善学生注意力分散的症状,明显改善和提高学生的注意力水平,从根本上做到上课注意听讲,高效率、高质量完成作业,提高学习效率,自然 而然地降低考试错误率,顺理成章地达到提高考试成绩的目的.坚持一段时间就会感到很明显的进步.
竞思师资介绍
Magritte MacDonald博士
医学博士、斯坦福客座教授及教育专业，美国加州脑反馈协会主席。1987年，获加拿大著名医学院戴尔豪斯大学医学博士学位，毕业后，于美国加州大学进行博士后研究。从1993年起，一直从事认知神经科学以及青少年脑功能开发等尖端脑科学的临床研究工作， 具有十五年以上的临床治疗经验。
现任美国斯坦福大学客座教授， 威尔维斯集思中心主任医师， 美国生物反馈协会加州分会主席，高等脑分析协会执行主任，EEG脑功能开发技术认证协会、北美生物反馈认证中心专业委员会委员，国际神经反馈研究协会，美国生理心理协会会员。
现在，MacDonald医生在竞思教育负责数据分析，数据和操作流程监督。每当有新学员来访，首次竞思数据都将由MacDonald医生分析，并将分析结果反馈给中国总部，整套操作都将由她进行监督。在实施过程中，我们的操作也将在MacDonald教授的指导下，不断的升级，变得更体贴和准确。
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