您好,欢迎来到诺达名师!
客服热线:18898361497

当前位置: 首页 > 职业素养 > 情绪压力 > 管理者七情六欲平衡,个人、家庭、企业免疫保健强身

李全春

管理者七情六欲平衡,个人、家庭、企业免疫保健强身

李全春 /

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 北京

预定该课 下载课纲

咨 / 询 / 热 / 线 18898361497

在线咨询

课程目标

情绪易波动,会减弱免疫功能,导致疾病产生,而欲望过强是情绪不稳的主要原因。七情六欲平衡,就会有良好的心境,就会积极主动,遇事就冷静而不易冲动,气血就畅通,就能增强免疫功能,不生疾病,保健强身。

课程大纲

情绪管理——管理者七情六欲平衡,个人、家庭、企业免疫保健强身
一、 主宰情绪:
1、 承认情绪、接纳欲望。
2、 主观与客观的协调。
3、 自由放松法。
4、 平衡术。
二、 生活观念:
1、 热情的态度。
2、 宽容的胸怀。
3、 低下的位置。
4、 欣赏的眼光。
三、 面对不公怎么办:
1、 转变角度看。
2、 存在即有合理性。
3、 忽略效应。
4、 一把盐放在海洋中。
四、 七情六欲生病和七情六欲治病:
1、 相生相克。
2、 平衡法则,平衡则通,通则不痛。
3、 以静制动,以静治病以静强身。
上一篇: 情绪与压力管理 下一篇:体验式情绪压力管理

下载课纲

X
""