我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。生活是一种选择，你选择什么，你就得到什么。这也是为什么在同样的环境，同样的岗位，有的人生活很幸福，而有人却生活在终日抱怨当中的原因。心态的培养是积极，知足，感恩，达观的一种心智，具备自我管理可以令人深刻而不浮澡，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助我们缔造自我内心和谐，以及团队和谐。

帮助企业团队拥有像阳光一样的知足、感恩、达观的心态。快速融入团队，创造价值，用感恩之心去工作，时刻怀揣感恩之心，用感恩的心去做人，让您建立积极的价值观，释放出强劲的影响力以获得健康的人生！

 

课程大纲：

**篇：心态决定命运

心态决定命运

1.心态对人的影响

2.心态具有多大力量呢？

3.六种基本恐惧

4.心态影响能力

5.九种基本情绪

案例论证：心态对人生有什么样的影响。

良好的心态从哪里来？

1.心态影响生理

2.心态对你的影响

3.人类常见的基本情绪

4.人来到这个世界上究竟是为了什么？

5.心态培养的定律

A、常问自己一些开心的话题；

B、回想一些美好的情景；

C、时刻心存感激和赞美；

D、找个值得仿效的榜样等。

细分的十二种心态

（1）拥有目标；

（2）自信心；

（3）永远保持乐观；

（4）保持生命的弹性；

（5）充满热情/忱；

（6）做事认真；

（7）热爱学习，不断提升自己；

（8）建立良好的人际关际；

（9）归零的心态；

（10）100%承担责任；

（11）开放的心态；

（12）爱与付出。

第二篇：自我管理的几个工具

**个工具：改变态度

1.“塞翁失马，焉知祸福”

2.美丽女士跳海的故事

3.态度决定结果

4.心态影响人的能力，能力影响人的命运

5.生命的质量取决于你每天的心态

第二个工具：活在当下，学会享受过程

1.要以未来为导向活在过程当中

2.讨论：为什么人们总说“很忙”？

3.如何管理时间？

4.分清轻重缓急，高效率地工作

5.生命若不是现在，那是何时？

6.享受工作或忍受工作由我决定

第三个工具：学会感恩

1.感恩的心：感恩是一种智慧

3.如何面对竞争？

4.乐在工作：让工作成“快乐”生产基地

5.知行合一：让思想飞翔、让行动结果

6.感恩与付出是一切成就的基础

7.卓有成效：我能贡献什么？

第四个工具：责任胜于能力

1.选择了工作就等于选择了责任，

2.人们为什么对责任敬而远之？

3.强者承担责任、弱者逃避责任

4.消除浪费：降低成本就是增加利润

5.规则意识：服从是员工的天职

6.注重执行：用结果说话

第五个工具：有效沟通与协作

1.良好的人际沟通与协作

2.沟通漏斗原理

3.沟通：鼓舞对方达成行动

4.沟通步骤：编码、解码、反馈

5.有效的倾听与表达技能

第六个工具：天堂、地狱由心造

心态培养与自我管理的四个步骤：

**步：养成一种习惯，发现生活的美好方面

第二步：宽容过去

第三步：学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待

第四步：服务他人，做团队受欢迎的人。