1、认识自我，寻找自身的潜能与资源； 2、发现个人与企业相互依存的意义和价值； 3、接受自己的选择、接受身边的人和事； 4、改变潜意识认知，提高行动力； 5、修炼自身性格，把握智慧人生的脉搏； 6、管理个人情绪，提高个人素质和修养； 7、管理和影响他人情绪，成为人际关系的积极主导者； 8、快速提升个人魅力，重塑精彩人生； 9、做好自我时间管理、目标管理。

**部分  心理素质提升

一、 心理初探

1、人类有哪些基本的心理活动规律——作为管理者所需了解的人类心理活动普遍规律

人类心理活动包括哪些核心组成

◇ 心理学家对人类心理的定义
 ◇ 人类心理包括哪些层面和要素         
 ◇ 了解一个人的心理应从哪些基础的要素入手
 ◇ 心理防御机制的概念

     你是快乐的吗？你是积极的吗？-----五维度测试。

目的：这个测试是结合心理学周易的理论研究出来的，旨在测试一个人当下的五个现状指标和心理幸福状态。集理论、感受、自我认知、娱乐、实用为一体的测试活动。瞬间活跃气氛，进入自我探索，感悟出很多曾经没有的感受。

也可以为学员以后与员工心理交流辅导的工具，学会使用方法。

2、心理学在上下级沟通协调中的运用技巧

二、 职业角色认知

1、组织角色一：下属
a、下属职位产生的原因
b、下属角色的常见误区
c、优秀下属的四项准则
2、组织角色二：上司
a、上司角色的常见误区
b、成功上司的角色转换
c、成功上司的四个角色定位
3、组织角色三：同事
a、同事间常见的误区

三、 性格人生

本部分**应用九型人格对自我的探索，

不同性格背后对应的不同的心理防御机制及作用、表象

发现自己的优势和不足，改善自我情绪，

如何疏导

解读神奇的“人性地图”——九型人格解析

分别分析九种性格的特质，（1号-- 9号）。

九种不同的防御机制的运作模式及辅助的模式

核心价值观

注意力焦点

情绪反应

行为习惯

表面特征

基本欲望与恐惧

四、 情绪压力管理

1、情绪管理
2、情绪管理**步：自我意识
3、情绪管理第二步：自我管理
4、情绪管理第三步：理解他人
5、情绪管理第四步：影响他
1、压力的来源
2、什么是压力
3、压力与情绪
4、压力管理的基本原则
5、压力管理的技巧
6、释放压力，控制自己的情绪

第二部分 自我管理

一、 时间管理

1、 时间管理对管理人员的价值
2、有关时间管理的现状
3、时间管理的三项工具 

80、 20法则

四象限法

ABC法
4、时间管理的应用

二、 目标管理

 SMART”原则

目标多杈树法

“6W3H”法

成功基础--PDCA工作模式

三、 思维正向创新

四、 NLP的12条假设

12条让你更快乐成功的思维信念，每一条都非常重要、有效。

五、 人的三个模式：信念—行为—结果

六、 沟通的目的

七、 表象系统

视觉性

感觉型

听觉型

   5、意识和潜意识

   6、人的安全区定义以及如何跳出自我安全区 拓展自我

7、思维定势以及破框法