一。每天至少读20分钟励志书或口才本书,以培养你的积极态度和学习一些技能。
二。每天笑10次,乐观面对生活,放松。
三。培养和接受他人的视觉和眼光,培养自信和观察能力。
四。要养成微笑的习惯,我们应该微笑灿烂,微笑真诚,并锻炼亲和力。
五。学会每天复习,总结得失,写经验。
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