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佛山街舞的基本功是什么?

编辑:佚名 提问时间:2020-11-04 分类:
最佳答案

如果你想跳舞,就不要想太多的基本技能。我觉得只有两个,乐感,开发身体。舞蹈是音乐的表达,而身体是音乐的延伸。怎么练,多听音乐,用心听。开发身体也没那么恐怖,随着跳舞时间的推移,你的身体肯定会越来越好。如果韧带没有打开,就不跳超过韧带范围之外的动作。身体的发展是基础。它扩大了你身体的能量使用。舞蹈的水平取决于你在能力范围内的表现。

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破茧

2020-11-04
我能想到的是,街舞的基本功就是updown。

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回答:

1、平衡力训练 站在一个地方,把一只脚抬离地面,稍微蹲下,闭上眼睛,保持1分钟。经常练习,这会有帮助的。 2、开肩法 找一个背靠窗户的窗台,把手放在窗台上。距离比你的肩膀还宽。然后蹲下。小心,慢慢蹲下以免受伤。你的手和手之间的距离可以在短时间内缩短。下蹲时,记得将下半身向前,头向后,腰向前。  3、力量训练法 俯卧撑:每次30-100个,一天5组,两组间间隔不超过3分钟。

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1、平衡力训练 站在一个地方,把一只脚抬离地面,稍微蹲下,闭上眼睛,保持1分钟。经常练习,这会有帮助的。 2、开肩法 找一个背靠窗户的窗台,把手放在窗台上。距离比你的肩膀还宽。然后蹲下。小心,慢慢蹲下以免受伤。你的手和手之间的距离可以在短时间内缩短。下蹲时,记得将下半身向前,头向后,腰向前。 3、力量训练法 俯卧撑:每次30-100个,一天5组,两组间间隔不超过3分钟。

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1、耐力的训练方法 跑步。虽然看似平凡,却极为实用。它不仅能锻炼你跳舞时赶不上的力量,还能改善你跳完一段音乐后感到疲倦的感觉。此外,它还可以提高你的身体素质。 2、爆发力训练方法 腿部:关于腿部的爆发力这里推荐——蛙跳,最好这样跳起来,每次60个,每天7组左右,具体时间可以自己制定。 手臂:单手俯卧撑,每次10-50左右。(之后可根据自己的实际情况增加)

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4

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嘻哈是一种比较容易入门的舞蹈,舞蹈学起来比其他更容易,但需要学生对街舞感兴趣,如果对嘻哈不感兴趣或没多大的兴趣,那么学习将“困难”,另外学习街舞也需要有耐心和信心,可以静下心来专心训练。 基本功在街舞中尤为重要。无论你去哪里跳舞,所有的老师都会告诉你:要把基本功练好。以Popping为例,Pop是基本的基本功,虽然就仅仅是肌肉的那么一下震动,却也是难联系的,因为它不仅需要对肌肉的控制程度非常高,还需要知道如何使不同部位的肌肉分开震动,这也就是为什么刚学Popping的时候,两周之内除了Pop没有任何东西可学,因为这就是基本的东西,也是很难的,同时也是整个舞蹈的精髓之处。

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技巧一:兴趣 学习街舞,如果不的真正的热爱,只是因为觉得舞蹈动作很酷,想学一学而已,那么你很可能坚持不了多久,然后知难而退。要真正的学好街舞,就必须真正的喜爱街舞,这样才能够持之以恒,长久的坚持练下去。所以需要去了解街舞的文化,发展史等街舞元素的相关知识。只有热爱,才能坚持。 技巧二:领悟 领悟,也是常说的多看,多听,看别人怎么练,然后学习和模拟别人的练习技巧,然后变成自己的。很多人练习街舞的好几年的朋友,能够完整的跳出一些比较酷的街舞舞蹈,但是有型无实,我们常说的一直在模仿,从未被超越。这类朋友在学习街舞的时候,只知道模仿别人,不知道把别人的技巧经过领悟后,真正变成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要,这不是说,学习舞蹈需要天份,当然天分很重要,但是悟是十分重要。任何一段舞蹈,经过领悟后,可以变成自己的,然后衍化为自己的各种不同风格的街舞技巧。千万不要一直在模仿别人,而超越不了别人。

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