南宁好孕妈妈

骨骼关节系统恢复

骨骼关节系统的恢复便是要恢复原本的形状，把骨盆和腰椎恢复到原本的形状。事实上，只需少量的产妇会跟着产后雌激素水平下降而从头恢复回来，相反地，大部分是需求人为恢复的

肌肉失衡改善 肌肉失衡关于对有健身履历的女人来说并不陌生，这些肌肉群的失衡大都因腰椎骨盆髋关节的改动以及盆底下坠而致，能够改善，可是别指望只经过肌群失衡的康复训练彻底改动“大屁股”的身形，还 要加上产后康复中心专业的骨盆康复，才能离别“大屁股”