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改善孩子专注力不集中的问题需要一定的时间和耐心，以下是一些建议：

1、创造适合专注的环境：为孩子提供一个安静、整洁、无干扰的学习环境，减少外界干扰因素。

2、分解任务：将学习任务分解成小的部分，让孩子逐步完成，这样可以减轻他们的压力，提高专注力。

3、设定目标和计划：帮助孩子设定明确的学习目标，并制定合理的计划，让他们知道自己需要专注的时间和任务。

4、时间管理：教导孩子合理管理时间，避免拖延和浪费时间，让他们有更多的时间专注于学习。

5、使用提醒工具：可以使用提醒工具，如闹钟或手机提醒，帮助孩子保持专注并提醒他们按时完成任务。

6、奖励机制：设立奖励机制，当孩子专注完成一定的学习任务或达到一定的进步时，给予适当的奖励，激励他们保持专注。

7、多样化的学习方法：使用多种不同的学习方法，如游戏化学习、实践操作等，增加孩子的兴趣和专注度。

8、定期休息：适当安排孩子的休息时间，让他们有足够的精力和注意力来专注于学习。

9、培养良好的学习习惯：建立良好的学习习惯，如定期复习、集中注意力等，让孩子养成专注的习惯。

10、寻求专业帮助：如果孩子的专注力问题严重影响学习和生活，可以寻求专业帮助，如咨询学校老师或儿童心理学家。以上是一些改善孩子专注力不集中的方法，需要根据孩子的实际情况和个性进行适当的调整和实施。同时，家长的支持和鼓励也是非常重要的。

帮助孩子培养专注力的原则先培养感情，再讨论专注让宝宝有信心，让他知道用点劲儿就能得到接受宝宝不同形式的专注不要打断孩子，让他有始有终。