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考研冲刺期合理安排时间

发布时间:2017-03-01 来源:新东方在线 发布人:Too

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  在考研进入到最后一个月之际,我的情绪开始出现波动,而且再也看不下书。不管做什么事情都感到厌烦,我的饭量也明显减少,这样的状况持续了不到一周,我病到了,发烧发到我再也无法起床,爸爸要带我去看医生,却被我烦躁的拒绝。那时也不知为何,看到什么都烦,每天就只想睡。后来爸爸还是把医生找到家里,打针吃药。两天后,我基本没有了异样。

而这一刻我也突然顿悟了,这段时间的情绪波动,已经给我带来了很多麻烦,不仅仅是影响复习的进度,还严重影响到我的身体健康。如果再这样持续下去,我不但没有了考研的希望,就连健康也要搭进去了,所以我打算改变这时期的作战计划。

首先,我要调节好自己的情绪,让自己保持良好的心态。我之前之所以会出现情绪波动,主要的原因还是对考研的重视,我从来没有想过自己考不上怎么办?我脑子中一直都是考上研究生之后的画面。我之所以会情绪波动,还有一个原因,那就是这个时期,我发现英语作文仍然没什么提高,心里特别急。所以会出现焦虑,无法静下心来。

找到问题的原因,我首先制定了提高英语作文的计划。其实我脑子中已经有了很多优秀的英语句子和范文,只是不知道怎么把它们应用到我的作文中。所以在制定提高作文计划时,把作文的结构练习放在重要位置,接下来就是挖掘作文题目的深层含义。让自己的作文写的更能深入人心。我每遇到一个作文题目,先会思考其隐藏的深层含义,接下来就会把写这篇作文的结构整理出来,然后再用上自己头脑中的句子,完成最后的作文。我想这个办法还是有效果的,要不我的英语不会考出最后满意的成绩。

英语作文的复习计划明确后,我的心也稍稍平静了些,但每想起考研的时间越来越近,心还是会多跳几下,但可以马上恢复正常。后来我就告诫自己,不要去想考研还剩多少天,而要看看自己又解决了多少难题。另外,在我病好后,我思考了自己如果考不上研究生,应该怎么办的问题。想好了后路,我感觉心才真正的踏实下来,我又可以像之前无忧无虑的开始复习了。

吸取前次的教训,我开始了锻炼身体,每天早上我会给自己留出30分钟的时间做运动,刚开始,我认为这样会浪费时间,但几天下来,我明白,这并不是在浪费时间,而是为了更好的复习,因为每次做完运动,再背书,我都感觉记得特别快,而且整个上午的精神也会变得很好。复习的效率远远大于我之前的复习。中午我也会留半个小时的午睡时间,之前我中午从来不睡的,我感觉午睡是在浪费时间,有时候实在困的很了,我只是趴在桌子上眯五分钟,又很快的进入复习。但往往会看着书就不自觉睡着了。但自从有了午觉,感觉就完全不同了,虽然记忆不如上午好,但是再不会出现看着书睡着的事情,而且我自己也感觉到复习效果要比之前好的多。

同时我还增加了营养餐。之前妈妈给我做有营养的东西,我不喜欢吃,就从来不会吃。而且饭量也很小,因为我本身有点胖,怕吃太多会变得更胖。所以平时都会刻意让自己少吃点,虽然我知道考研的关键时期,不能这样,但我不想变胖,所以一直这样坚持着。但经过上次的事情,我知道了身体是革命的本钱,身体出现状况,一切都会成为泡影,更不要说考研了。而我想考研的决心远远大于减肥的决心,所以我打算放弃减肥的想法,目前阶段只为考研考虑,而且等到我走进自己理想的学府再减肥也不迟呀。所以就让妈妈为我准备了营养餐,每天都让自己享受美食,并把美食转化成考研的力量,激励自己在最后时期再接再厉。

我很幸运,在考研备战的时候,有爸爸和妈妈在身边,我知道这是很多同学不能享受到的,但希望同学们可以用自己的毅力克服考研道路上遇到的困难,并学会调整自己的情绪,让自己健康快乐的走近考研的战场。


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