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大学副教授，国家注册安全工程师、国家注册安全评价师、北京市职业技能鉴定考评员。毕业于中国石油大学（北京）安全技术及工程专业，硕士研究生学历。现为北京劳动保障职业学院安全工程系安全技术与管理专业教研主任、专业教师。
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中级注册安全工程师《法律法规》习题练习
1在事故报告和调查处理工作中长期存在的主要问题不包括( )
A.现行相关立法滞后，不适应事故报告和调查处理工作的需要
B.事故报告和调查处理的程序不规范
C.组织事故调查的主体统一，调查组织职责法定化，事故调查批复的规定明确
D.事故责任追究的力度不够
参考答案： C
2《矿山安全法》规定，矿山企业必须从( )中按照国家规定提取安全技术措施专项费用。
A.矿产品销售额
B.企业利润
C.企业营业额
D.再生产投入
参考答案：A
3为了保证安全设备"达标"和严格管理，《安全生产法》规定，安全设备的设计、制造、安装、使用、检测、维修、改造和报废，应当符合( )
A.国家标准或者企业标准
B.企业标准或者行业标准
C.国家标准或者行业标准
D.地方标准或者企业标准
参考答案： C
4《劳动合同法》规定，在解除或者终止劳动合同后，负有保密义务的人员到与本单位生产或者经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位，或者自己开业生产或者经营同类产品、从事同类业务的竞业限制期限，不得超过( )年。
A.1
B.2
C.5
D.10
参考答案： B
5依据《安全生产许可证条例》的规定，对民用爆破器材生产企业安全生产许可违法行为实施行政处罚的决定机关是( )
A.国务院建设行政主管部门
B.省级安全生产监督管理部门
C.国务院国防科技工业主管部门
D.国务院安全生产监督管理部门
参考答案： C
考生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。
补脑总动员
补脑是件头等大事。专家说，补脑并不能临考前“抱佛脚”，合理调整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就够了。而且在考前，不要吃太多含糖的东西，否则只会适得其反。
考前饮食注意事项：
考前饮食五忌二宜
五忌：
1、考前食谱忌大变。
2、饮食最忌减主食。
3、吃鸡忌吃皮。
4、咖啡会导致尿频，高考切忌。
5、零食忌选坚果类。
二宜：
1、每天宜吃2个水果。
2、厌食宜用“羊吃草”法。
考前饮食“三需”：
1、需多喝水
2、需多吃果蔬
3、需少食多餐
“菜谱”三大误区：
误区一：大鱼大肉伺候
误区二：食谱大变脸
误区三：补品最营养过来人经验：关键时刻不能心软把安全工程师站点加入收藏夹
小贴士
1、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。
2、考完一场试后，喝些盐水，促进消化液分泌和胃肠蠕动。
3、吃饭最好“少食多餐”，以清淡为主，不要吃得太饱，否则会使脑供血不足，容易造成疲劳。
4、饭后半小时应该吃些水果，以补充钾和钠
饮食
考试期间，如何合理安排考生的饮食，让他们获得充足、均衡的营养，(考试.大)考出好成绩，是大家普遍关心的话题。由于营养知识缺乏或不全面，很容易走入误区，往往是想吃什么，爱吃什么，就买什么，完全不考虑营养的均衡、全面。
学习任务重，人的高级神经活动处于紧张状态，要注意蛋白质、维生素A、C等营养素的补充，应充分摄取鱼、瘦肉、肝、牛奶、豆制品新鲜蔬菜、水果等食物。要做到食物多样、三餐合理。早餐丰富，含主食、奶类、蛋类、蔬果;午餐不要凑合、应尽量丰盛;晚餐不要过于油腻。在饮食中，至少保证每天一杯奶、一个水果。
除了营养均衡外，还应注意饮食卫生，少吃或不吃生、冷的食物，以免引起胃肠道疾病，影响复习和考试。忌喝浓茶或大量冷饮。再者考生自己也应调整好心态，放下包袱，轻松上阵，更不要忘了进行适宜的锻炼。
另外，适当通过合理的科学的饮膳，能够调整考生的心理。因为人体血液中含有的一种化学物质――复合胺(含葡萄糖的食物都含有这种物质)，有助于调节人的精神状态与食欲之间的平衡。有些食物让人吃了会快乐而健康，因为它们是抗忧郁食物，如深水鱼类鱼油中的omega-3脂肪酸具有与抗忧郁药类似的作用，通过阻断神经传导通路，增加血清素的分泌量;香蕉可以帮助大脑制造血清素，减少忧郁的情绪;葡萄柚可以净化繁杂思绪，提神醒脑，大蒜吃了不易疲倦、焦虑、发怒;南瓜能把身体储存的血糖转变成葡萄糖供给大脑能量;全麦面包含有微量元素如硒，能提高情绪，有如抗忧郁剂等等。(考试大)
总之，可以根据上述情况，合理地安排饮膳，也可以通过咨询营养专家、心理专家或相关的临床医生对考生进行相关的指导，让考生保持适量的运动，调整好心态，尽量以最佳的精神状态迎接考试。
资料来源于：安全工程师培训
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