记忆力的方法
1、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。
2、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。
3、让自己的心态永远年轻,保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。
4、学会一种或多种观察能力,敏锐的观察力能能帮助我们记忆。
5、要站在对方的立场上考虑问题,在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。
注意力学习的注意
1。听计数法:让孩子听一组数字,如375985,然后立即报告。日常训练阵列可以逐渐延长。向后听:给孩子读一组数字,让孩子向后背诵,如426,孩子背诵“624”。阵列随训练过程而增长。
2。复述词:父母随意从书中读5个词,并要求孩子复述;父母从书中读6个词,并要求孩子复述;
数数法:从3开始,隔3就数,如3、6、9、12、15……数到300;从300开始,隔三就数,数到3。也可选择从其它数字开始。不管怎样数,先记下时间,看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次……
注意力学习的办法
1。从生活开始,父母应该以身作则,以身作则。
2。让孩子们与致力于学习、注重效率的孩子们交朋友,相互交流,学习彼此的长处。
3。让孩子们与自己竞争。例如,以前完成家庭作业需要一个小时,但现在完成它需要55分钟,然后可以增加到50分钟,不断挑战自己,以增加他们的乐趣和注意力。
学习注意力的培养
1、充分利用学科知识中的趣味性。
每一门学科都有自己的知识特点,学生对某学科的兴趣,往往是由该学科特别有趣所引起的。因此,教师要充分发掘学科知识中那些使学生感兴趣的东西,如语文的文情诗意,数学的一题多解等,以期引起学生的兴趣。
2、帮助学生及时解决学习困难。
学生在学习中经常遇到一些困难,也就是说,一些难以理解的知识。这些困难,学生能够顺利掌握本学科的基础知识和学习方法,兴趣将逐步稳定。如果他们不能克服这些困难,学生在学习上会有很多困难,而且他们对学习的兴趣会急剧下降,甚至有嚼蜡的感觉。因此,知识难度是学生兴趣与成就的分野点。
“优优,你看谁来了?” “冬冬,你听这是什么声音?” “小朋友,你们仔细想想就知道了。” “你们认真学学就会做了。” 老师和家长在与幼儿互动中,经常这样要求幼儿,这些要求实际上都是在让孩子把注意力集中在看、听、想、做的对象上。那么注意力就是平时说的专心,是心理活动的指向和集中。智力超常的儿童和在事业上有成就的人都有共同的特点,就是注意力高度集中于所做的事情上,对其他事物常常达到视而不见、听而不闻的地步。牛顿不就是误将手表当成鸡蛋煮吗? 幼儿期注意力很不稳定,无意注意占优势。 一些强烈的、新颖多变的东西容易引起幼儿的注意。这种注意没有预定目标,不需要意志努力,是自然而然发生的注意。例如您正带孩子在公园里观察桃花,这时天上飞过一架飞机,孩子便兴高采烈地叫着“飞机、飞机!”哪还管桃花几个瓣呢?您正专心地给孩子讲故事,忽然一个响声,孩子便飞奔过去,“怎么了?什么掉了?”孩子越小,注意力集中时间越短,二三岁的孩子,注意力集中一般也就3分钟,五六岁的孩子一般达到8分钟左右,所以在与孩子活动时,一定要了解孩子的特点,才能采取有效的方法。 怎样培养幼儿的注意力? 有意注意就是指有预定目的、必要时需付出意志努力的注意。随着年龄的增长、语言的发展、成人的引导,幼儿有意注意逐渐形成。 1.根据幼儿注意力不稳定的特点,创设安静、简朴的环境,避免分散幼儿的注意力。如幼儿进餐、睡眠、学习时,周围要安静、环境要简朴,不要过分花哨,以免幼儿分心。 2.教给幼儿学习的内容、教具应具有直观性、活动性、新颖性,如采用多媒体教学,外出参观,参与表演、游戏等生动活泼、具体形象的途径和方法,才能吸引孩子的注意力。 3.幼儿注意力分散时,用有趣的问题,引起幼儿注意,如:“哎,刚才老师讲到哪儿了?阳阳来说说。”这样孩子的注意力就集中到老师或妈妈身上了,不必斥责孩子就能达到目的。 4.活动前提出明确的目的、任务,可以延长注意的时间,提高有意注意的效果。如让孩子做一些计时活动:在10分钟内,把玩具按颜色或形状分类,装进玩具盒里;或在5分钟内把这些豆角择好;在15分钟内,把这些算术题写完等……这时孩子会集中精力去完成任务,而完成任务的自豪感又激励孩子做更多集中精力能完成的事,这是良性循环。 5.游戏是培养幼儿有意注意的有效途径。游戏是孩子的主要活动,在游戏中最容易培养幼儿的有意注意。我们做了一个实验,在一般和游戏条件下,学习新词,孩子注意力集中的程度是不同的:在一般条件下,3至4岁和5至6岁的孩子分别是3分钟和8分钟;在游戏条件下,竟分别保持了30分钟和45分钟。家长在观摩中非常惊讶。 6.重视培养幼儿对周围环境的多方面兴趣。兴趣是最好的老师,浓厚的兴趣像磁铁一样吸引孩子的注意力。经常带孩子到绚丽多彩的大自然和社会中去,丰富他们的生活,开阔他们的眼界;讲述、阅读低幼读物,让孩子动手做一些手工等,都有利于培养孩子的探究精神和注意倾向。