1、天女散花法
取30块左右巨细适中、色彩不同的彩色积木或方格,充沛混合后放入盆中。迅速用双手捉住两个,然后铺开,让它们从手上滚到沙发上,或是床上、桌面上、地板上的同时。当它们都落下时,快速看一眼落下的物体,然后转过身来,用回忆记下每种色彩的编号,而不是猜想。检查正确性。从三种色彩开端渐渐添加。
2、速视检验法
取50张7厘米的方纸,每张纸上写一个汉字或字母。字迹要清楚整洁,字的一面朝下。还供给扑克牌。先取出6张,闭上眼睛,面朝上,尽量分散在桌上。现在张开的眼睛,在很短的时间内仔细观察它们。然后转过身,用回忆写下所看到的。将每次的纸片逐步增加到10张。
养成良好的睡眠习惯
很多学生,没有好的睡眠习惯,作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,如果你是"夜猫子"型的,奉劝你学学"百灵鸟",按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率。
做些放松身体训练
舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息,这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态。
四大国际测评工具
The course characteristic美国引进的专业测评系统,四大项、12小项测评细致全面定位学员脑力级别,加拿大戴斯-纳格利尔里《CAS认知力分析报告》
根据国际McMaster家庭功能模式理论MMFF编制,国际领先且“最适合中国家庭”的家庭功能测评量表。
源自德国著名的EA亲子教育测评表,通过孩子为父母评分形式,检测父母是否合格,帮助父母发现亲子教育中的不足,从而认识并提升自我,改善亲子关系。
源自哈佛大学、麻省总医院、欧洲脑科学研究所、美国纽约长老会医院、北京宣武医院等世界顶尖科研及临床机构的数位脑科学博士博士后创办。
怎么练习孩子的专心力了?孩子还小专心力容易涣散是正常现象,家长能够通过科学的办法锻炼孩子的专心力,让孩子能够专心做某件工作。那么应该怎么练习孩子的专心力呢?办法一,让孩子一次只做一件工作,采用盯点法随时练习,办法二,营造利于会集注意力的家庭学习环境。如果实在不行主张能够到成都博沃思教育训练组织报应该专心力训练班。
1、不注意细节,常常因大意而犯错误;
2、注意力不能长时间集中在学习和游玩上;
3、和别人交谈时,往往不注意听;
4、常常不能完结家庭作业或其他分配给他的任务;
5、完结组织的任务或者活动有困难的;
6、躲避、厌恶且不愿意参与需要耗费巨大精力的事物;
7、常常丢东西,比方讲义、橡皮擦、铅笔、书等;
8、一旦外界有声响和其他影响,注意力就会立刻搬运
博沃思教育,创立于2012年,致力于为5-16岁青少年提供认知力训练服务专注于青少年认知力训练(Powers Kid)和家庭教育支持(Powers Family),为中国家庭提供专业化、科学化的一站式家庭教育服务。为中国家庭提供一站式家庭教育解决方案,帮助孩子提升综合能力,帮助父母减缓养育压力,构建和谐幸福家庭。