合肥军训夏令营推荐
暑期夏令营课程
15天特战军事夏令营
第1天 营员入营，建立军规
上午
09:00 到达昆明云纺集合点，登车前往营地。
10:30 到达营地，领服装及生活用具，安排住宿。
11:30 破冰行动，分班参观熟悉营地，建立军规，组建编制、分班(30-35人)
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 开营授衔仪式
15:30-17:00 军人价值观传导，单个军人队列动作。
17:00-17:55 体能训练理论知识讲解，体能训练目的。跑步核心训练，下肢力量强化。
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会，明确纪律，教唱军歌。
21:00 讲评全天工作;点名洗漱(测量体温，记录存档)
22:00 熄灯就寝
第2天 让营员树立意识，学习军队基本要求
上午
07:00 起床洗漱、整理内务、早操晨跑
08:00 早餐
08:30 叠军被教学，单个军人队列动作。一日生活制度传达学习，讲解传达拥有自律和好习惯的重要性
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 三大步伐的教学与训练;营地纪律规则传达强调学习。
17:00 体能训练：上肢力量训练，基础拳法练习一，400米跑，跑后拉伸教学，立定跳远。
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会，“西点军校”二十一条军规学习。
21:00 点名洗漱(测量体温，记录存档)
22:00 熄灯就寝
第3天 了解武器装备，真人CS体验，学做人做事。
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、动感晨间操(开启活力满满一整天)
08:00 早餐
08:30 枪械知识讲解与实际操作，**分解结合(手枪)，实战真人CS。
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 内务、作风纪律评比，三军仪仗队国旗护卫队训练。
17:00 体能训练：男生800(400)米特训，女生600(200)米特训
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会，“做人做事”主题课
21:00 点名洗漱(测量体温，记录存档)
22:00 熄灯就寝
第4天 学习拳术强身健体，学会打靶瞄靶，爱上户外运动
上午
07:00 起床，洗漱，整理内务，内务检查，早操腿部力量入门训练，基础拳法练习二
08:00 早餐
08:30 定向越野基础知识，识图用图，百米定向训练，擒敌拳。
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 瞄靶的基本动作要领，打靶训练。
17:00 跳绳综合训练入门，足球训练
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会，“感恩”主题课观看《大山里的孩子》，与家长通话。
21:00 点名洗漱(测量体温，记录存档)
22:00 熄灯就寝
第5天 学习消防知识，逃生技能，野外生存技能
上午
07:00 起床，洗漱，整理内务，内务检查，动感晨间操。
08:00 早餐
08:30 消防知识讲解学习，消防演练。拓展游戏之珠行万里，强化团队协作，提升抗挫折能力，沟通能力。匕首操
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 队列指挥训练，野外生存之钻木取火，镁棒打火，野外取水
17:00 体能训练:徒手体能训练，25米往返跑，篮球训练。
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会，观看军旅题材电影。
21:00 点名洗漱(测量体温，记录存档)
22:00 熄灯就寝。
第6天 学习地震，校园凌霸，暴恐袭击防护知识及处置办法，强化自救互救技能。
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、分段跑练习，跑后拉伸。
08:00 早餐
08:30 地震避险知识以及逃生方法讲解演练，防暴恐袭击演练。防校园凌霸情景模拟及处置办法。
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 卫生与救护，心肺复苏基本动作要领，真人CS(战地营救人质)
17:00 体能训练:坐位体前屈拉伸练习，立定跳远爆发训练，下肢力量强化训练
18:00 晚餐
晚上
19:00 过集体生日。
21:00 点名洗漱(测量体温，记录存档)
22:00 熄灯就寝
第7天 拳术强化，加深小战友之间感情，获得荣誉告别特训营
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、检查内务卫生、跳绳进阶训练、下肢力量强化
08:00 早餐
08:30 拳术强化训练，拓展游戏之巨人脚步，拓展游戏之动力绳圈，
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:00 送别战友
15:00 定向越野1次跑图训练(全地图)
17:00 男生800(400)米特训，女生600(200)米特训
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会，“美丽的家乡”主题演讲
21:00 点名洗漱(测量体温，记录存档)
22:00 熄灯就寝
第8天 擒敌拳学习，培养爱国情怀，责任心，领导力等
上午
07:00 起床，洗漱，整理内务，检查内务，核心力量强化训练，拉伸。
08:00 早餐
08:30 特战小队战术姿势教学与训练，野外庇护所搭建
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 队列会操，队列评比，小小指挥官
17:00 短跑入门训练，25米往返跑腿部拉伸，足球训练。
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会，“自立自强”主题课
21:00 点名洗漱(测量体温，记录存档)
22:00 熄灯就寝
第9天 体验真人CS，重走长征路，健康自信
上午
07:00 起床，洗漱，整理内务，检查内务，1000米晨跑，拉伸。
08:00 早餐
08:30 沙盘演练讲解，指挥队列课程，三军仪仗队国旗护卫队训练
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 徒步拉练(营区组织，体验徒步乐趣，感受长征前辈的不容易)
17:00 引体向上，基础拳法练习，1000米跑，6分钟跑后拉伸。
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会，班会主题“怎样给自己树立目标”，家长互动电话。
21:00 点名洗漱(测量体温，记录存档)
22:00 熄灯就寝
第10天 结营，告别特训营
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、动感晨间操，基本拉伸。
08:00 早餐
08:30 河流横渡基本知识讲解，学习搭建河流横，体验河流横渡。
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:00 十天营结营颁奖仪式，送战友，合影留念。
15:00 战术教学，真人CS(红蓝对抗)
17:00 男生800(400)米特训，女生600(200)米特训
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会，“助人为乐”主题课
21:00 点名洗漱(测量体温，记录存档)
22:00 熄灯就寝
第11天 特战小队索降结合点，体验野外生存野炊。
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、检查内务、腿部力量强化入门训练。
08:00 早餐
08:30 索降的基本知识讲解，体验索降。
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 野外搭建散烟灶，野外生火，野炊。
晚上
19:00 班务会，军歌嘹亮班级评比。
21:00 点名洗漱(测量体温，记录存档)
22:00 熄灯就寝
第12天 体验按图行军寻宝，擒敌拳、防身术保驾护航。
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、检查内务，动感晨间操，基础拳法练习
08:00 早餐
08:30 定向越野分小组竞赛寻宝(全地图)
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 基本防身术，书包防身术，军体拳
17:00 徒手体能训练，25米往返跑，篮球训练
18:00 晚餐
晚上
19:00 军事主题电影--《长津湖》
21:30 点名讲评(测量体温，记录存档)
22:20 洗漱就寝
第13天 体能考核，树立健康自信，不一样的CS玩法
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、检查内务、分段跑练习
08:00 早餐
08:30 男生800米考核、女生600米考核、拉伸放松、理论讲解运动带来的好处。
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 真人CS(团队进攻作战占领制高点)
17:00 体能训练:坐位体前屈拉伸练习、立定跳远爆发训练、足球训练。
18:00 晚餐
晚上
19:00 班务会、“回家必做的事”主题课
21:00 点名洗漱(测量体温，记录存档)
22:00 熄灯就寝
第14天 小评比竞赛增强团队意识，学习白天黑夜的方向识别，野外扎营学习。
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、检查内务、跳绳进阶训练
08:00 早餐
08:30 各队拳术评比、匕首操评比、队列复训、
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:30 方向识别(白天黑夜)、野外扎营(基本位置的选择及潜伏哨的布置)，**分解结合
17:00 男生800(400)米特训，女生600(200)米特训
18:00 晚餐
晚上
19:00 结营晚会、集体生日Party
21:00 点名洗漱(测量体温，记录存档)
22:00 熄灯就寝
第15天 载誉而归，告别老师，告别让自己成长进步的特训营。
上午
07:00 起床、洗漱、整理内务、检查内务、动感晨间操
08:00 早餐
08:30 真人CS营救战友、听老师将演习故事
12:00 午餐
下午
13:00 午休
14:00 结营颁奖仪式、合影留念。
15:00营地登车返回集合点。
夏令营活动特色及目的
军事技能
塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯
军事拓展
培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，带给营员们无穷回味。锻炼了意志力，增强了体质
野外生存
让学员在享受自然赋予宝贵财富的同时，挑战自我，激发潜能，增强健康体魄，提高生存能力
装备体验
观轻重武器展览，登上、装甲车，进入模拟战争，真正体验队伍生活，树立保家卫国意志
自救互救
培养学员独立自主、提高生存救助等各种能力，增强对各种灾害及紧急事故的应变和承受能力
感恩教育
让营员懂得知恩图报，感恩，报恩父母，传授传统文化课程，提升营员的思想感悟、感恩想法等
军事夏令营国防文化教育
军事夏令营带大家的孩子踏入正规队伍与军人同食宿同练习，感受逼真的军营全球，根据国防文化教育教孩子终生使用的生存能力与价值观念，根据本次主题活动使孩子们懂得感恩父母，感恩社会。
军事夏令营中，孩子们不但有军事化的高韧性练习，更有跟日常生活有关的后勤管理梳理、做操慢跑等，另一方面还需要解决自身日常生活琐事。
这针对在父母关爱中长大的孩子而言，不但锻练了日常日常生活的自立能力，也是为之后在当今社会上单独存活奠定了稳固的基本。整个过程便是一个小战士学习培训相处的全过程，伴随着信赖感的提升就会慢慢敞开心扉，将心灵深处的密秘与成员共享，进而推动工作组往前发展趋势。
军事夏令营运用暑假时间塑造孩子的着手动脑筋能力。暑期全封闭式的封闭式管理，多方位的拓展培训，为您的孩子构建一个挑战自我，激发潜能，塑造质量，提高孩子的洞察力和创新思维能力。让孩子发觉在团队日常生活协作的使用价值和本人的义务。摆脱排他心态和性格内向，体会共享的快乐。
军事夏令营在军营的特殊区域环境中执行军队训练、经典励志励志教育，并融进颇具趣味性的军训拓展及野外求生课程内容，体验型的主题活动让学员参加精心策划的环境和主题活动，深入感受、感悟、完成自身提升。
夏令营安全服务
饮食健康
早餐（自助餐）：鸡蛋、花卷、凉菜、咸菜、牛奶等；正餐（自助餐）：四菜（两荤两素）+1汤+2主食+水果（少数民族单独配餐）；晚上加餐：点心、法式小面包（每营员一份）
师资配备
营地全封闭式管理，训练、活动场所设置明显安全提示，专职安全员24小时监督巡视；专业培训合格教练、老师、辅导员24小时跟班管理，与营员同吃、同住、同训练，每个营房配备一名教导人员
安全保障
营期内赠送保额10万元意外伤害险；正规协议旅游车辆公司旅游大巴和驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车；营地内设置24小时医务室，配备有应急军事医疗设备及经验丰富的队医
互动沟通
开营当天添加家长微信，辅导员定时发送孩子在营生活和训练情况及活动照片； 根据各营要求，固定时间营员与家长电话沟通；家长紧急事情可拨打基地24H热线或辅导员手机
