北京少儿记忆力培训班

记忆力课程选新励成高效记忆力课程，记忆力讲师让您的孩子，提高学习兴趣，高效掌握信息，激发学习热情，避免逃避心理，挖掘100%潜能，打造强大脑，省70%时间，效率提升10倍。

博沃思文化集团致力于针对5-18岁青少年认知力训练、心理辅导、素质拓展、父母课堂四大板块进行研究和教学。全程引进美国先进的教育技术，采用世界比较先进的CAS学习能力评测系统，**认知理论(PASS理论)及塑造坚韧性格的GRIT课程，通过科学有效的大脑训练方法全方位的针对青少年在学习中有关注意力、记忆力、理解接收能力以及执行能力四大方面存在的问题，由专家老师共同分析并量身定制解决方案。

博沃思立开始便相继开设了改善青少年注意力、提升记忆力、情绪管理、学习主动性、儿童教育、告别补习班等特色实用课程，此外，博沃思也开设了针对家长教育方面的课程，为孩子的成长营造**佳家庭教育环境。

博沃思为全国超过3000户家庭提供了教育咨询服务，在青少年认知力教育行业处于领跑者地位。博沃思的愿景是帮助全中国的父母提升孩子的认知力技能。让学员能够充分地利用自身的条件，挖掘未知的潜能，改善和提升学员在知识学习、人际交往、自我管理、情绪管理等多方面的能力，更高效的应对未来的社会竞争，**终走向成功。

自信，按字面意思来说，自信是指自己相信自己，有自信心，属于一种健康的心理状态。自信对青少年健康人格的发展具有促进作用。自信的青少年，相信自己能够应付学习，能够处理好人际关系，自信的青少年，具有客观评价自己、认识自己的能力。自信对于青少年具有很多积极作用，因此，青少年积累自信就非常重要。积累自信，首先，需要培养自信心。现在不少父母存在一个共同的苦恼，就是孩子缺乏自信心，幼儿阶段是形成自信的重要时期。自信心是孩子成才与成功的前提条件，很难想象一个缺乏自信的人能够真正做成什么事情。一个缺乏自信、充满自卑的孩子，即使脑子很聪明，反应灵敏，但在学习中稍遇困难和挫折就会发生问题。

自信心不足的表现和特征

哲人说：“自信心是美好生活的源头。”青少年正处于成长的关键期，培养自信心尤其重要，其表现和特征是：
一、当他人向他交待任务，布置工作时，总是用正面的、积极的、肯定的、向上的语言回应，并愉快地接受。如，对家长、老师交待的任务说“我有把握完成”、“我能胜任”、“我肯定能做好”、“我一定能克服困难”等等。
二、走路时挺胸抬头，眼睛看向前方。
三、与人交流时，**反应是眼球向右向上（右利手，左利手刚好相反）。
四、有一颗平常心，在困难和挫折面前，能冷静面对，积极寻找解决的办法，而不会垂头丧气，心灰意冷。
五、有明确的学习和成长目标，成长目标包括生理、心理、人际交往、社会适应等方面。

如何培养孩子的自信心？

1、孩子自信心理，主要表现在学习、人际交往、一些体育活动等方面。因此，青少年自信心也主要从这几方面着手积累和培养。
2、在学习方面，孩子多总结自身学习成绩好的时候，自己的学习方法和态度，多琢磨和寻找有效的学习方法，学习时，积极投入。
3、在人际交往方面，孩子学会积极与人交往，主动与人打招呼。积极参与体育活动。
4、体育活动也是培养孩子自信心的有效手段，在体育活动中表现出色的学生，通常会受到同伴的欣赏。
自信心可使孩子不怕困难，积极尝试，奋力进取，取得更多的知识和经验，争取更好的成绩。鼓励、赞扬对增强孩子的自信心是很有益的。此外，我们还可帮助孩子，发扬优点，以已之长，克已之短的方法来培养、提高孩子的自信心、上进心。

1、抓住记忆的**佳时间

一天中，孩子有着**佳的记忆时间点，上午的7-8点，下午的3-4点，晚上的9-10点，都是不错的记忆时间，在这个时间段，家长可以有意识地让孩子学习、背书等等。

2、重复记忆法

死记硬背是没有用的，记的快，忘的也快，反复训练记忆才会有效果。

记忆遗忘速度不是规则的，**开始时忘的很快，后面随着时间的推移反而忘的比较少了，所以根据这一规律来不断地复习，形成长期记忆。

在对知识首次掌握之后，可以在三小时、五小时、十小时、三天、五天、十天的时候分别复习一遍，经过这六次学习之后，一般情况下会形成长期记忆。

大脑中储存的信息被提取的次数越多，记忆仓库就越活跃，便签记忆，就是利用的这种原理。

3、联想记忆法

有些东西太零散了，对于孩子来说，记的很吃力，效果还不显著，孩子很可能为了完成任务而死记硬背，等到下次回想时，很可能想不起来，所以采用联想法是很好的措施。

比如给出一连串的英文单词care、baby、cat、tree、elephant、town、flower，play就可以通过编一个有意思的小故事来记住。

由于大象要进城办事，没时间照顾她的小北鼻，就把它留在了花丛里，树上有一只调皮的小猫，它需要个伙伴，就像找小北鼻玩，于是他们就成为了朋友。

4、图像记忆法

图像记忆是目前**合乎人类大脑运作模式的记忆法，可以让人瞬间记住上千个电话号码，把要记住的东西转换成图像，既形象又有趣，孩子记起来也不吃力。

假如你要让孩子记住风筝、铅笔、汽车、电饭锅、蜡烛和果酱等，孩子可以想象成：你要想象，你放着风筝，风筝在天上飞，这是一个什么样的风筝呢？是一个白色的风筝。忽然有一枝铅笔，被丢了上去，把风等刺了个大洞，于是风等被掉了下来。而铅笔也掉了下来，砸到了一台汽车，挡风玻璃也全破了。后来，汽车只好放到一个大电饭锅里去，当汽车放入电饭锅时，汽车融化了，变软了。后来，你拿着一个赌蜴，敲着电饭锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡蜴，被涂上了果酱。

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