南京上元教育集团
培养了大量社会急需的专业护理人才
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上元教育成立于2005年,总部位于苏州,是职业教育培训行业的领跑者。以品牌化运营模式和出色的办学能力发展成为强大的职业培训综合体,是华东区域颇具影响力的职业培训机构,更将成为中国职业培训学校的标杆。
发展十余年来,已经先后在江苏的苏州、南京、无锡、常州、扬州、泰州、徐州、宿迁、浙江的杭州、宁波、金华、嘉兴、绍兴,安徽的芜湖、滁州、以及上海等地成立了分校,截止到2017年9月,上元教育的发展版图上已经有近60多所分校,未来还将继续发展壮大,到2019年,分校数量将达到100所以上。上元教育目前每年学员数量超120000人次,累计为社会培养各类优秀人才达1200000人。在上元,有一群拼搏在前线,深耕职业培训市场,细作教学服务的风云校长和优秀的老师。上元的宗旨就是专注学习效果的职业教育机构,做最有态度的职业教育培训。
正规办学
由人力资源和社会保障部行政主管部门批准的正规职业培训学校时长不限
可循环听课,尤其网校课程,更可以重复多次课程合理
培训内容理论和实操相结合,课程设置系统、实用方式多样
中学习方式方便灵活,网络面授相结合,线下线上任你选多项合作
为学员推荐实习、就业机会完成
◆课程收获:
(1)获得国家职业资格认证证书,不断创造价值和增值,终身受益
(2)吸收全新的培训知识、掌握实际的培训技巧。
(3)广泛结交志同道合的良师益友,构建人脉网络、助己成功。
准妈妈在夏天天气再热,这些事儿也不能做
1、寒凉食品没节制的吃
准妈妈容易反胃、心热,所以特别想吃一些寒凉的食品。但是寒凉的食品刺激性比较强,容易通过刺激引发宫缩,甚至会诱发流产。而且吃太多的寒凉食品还会伤及准妈妈的脾胃,使准妈妈的食欲变差,消化功能减弱,导致胎儿营养不良。一旦形成恶性循环,对身体的伤害是非常大的。
如果天实在太热,准妈妈可以少吃一点点冰淇淋,但千万不要没有节制的吃。而且像一些寒性比较大的水果,就要控制好摄入量。
2、水果代替饭
当天气炎热的时候,水果就备受大家的喜爱,很多人还喜欢用水果来代替正常的饭,准妈妈也不例外。但是这种方式实不可取,特别是对于准妈妈来说,这可能会伤害到自己以及胎儿。
水果中虽然维生素含量丰富,但同时糖分也很多,准妈妈如果吃的水果过多,就可能会导致自身血糖的升高,容易患妊娠糖尿病。
3、烧烤吃的太多
天气炎热的时候,准妈妈可能会特别想吃烧烤,不过准妈妈吃烧烤是不能盲目的。烧烤大多与火有直接的接触,加上天热食物的新鲜度是无法保持的。而且烧烤的污染源太多,并不适合准妈妈吃。如果烧烤中的肉类没有完全烤熟的话,就很容易含有寄生虫,对准妈妈的健康存在较大的安全隐患。
如果准妈妈特别想吃的话,可以选择一些健康的食材,偶尔吃一点还是可以的。千万不要没有节制的吃,**也不要吃烧烤中的肉类。
为了自身和胎儿的健康着想,准妈妈在夏季要正确的处理和炎热之间的关系,注意照顾自己的身体,也要顾及胎儿的健康。最关键的还是要正确处理空调这一避暑神奇的正确用法,安安稳稳的度过炎热的夏季。