为什么学习击剑?
学习击剑不仅有助于提高身体素质,还能提升个人气质和自信心,锻炼思维和意志力,以及促进社交能力的提高。虽然成人击剑是一项小众运动,但参与人数确在逐年增加。一些发达国家和地区,有相当一部分成年人喜欢击剑,尤其是中年人以上的群体。此外,国际上有很多成年人会参加击剑俱乐部和比赛,也有很多城市会举办成人击剑比赛和培训活动。
分为基础体能和专项体能,主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性,还有专项所需要的小肌肉力量。
主要是训练基本的击剑技术动作,并实施一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
包括条件实战和计分实战,条件实战是以设定不同的条件,来达到训练会员在实战中运用技术的能力;计分实战是训练会员对比赛的比分感觉,技术战术的分配运用。
主要目的是针对会员体能不足进行针对性的强化训练。
主要目的是学习技术动作,并加以有目的的强化。
主要目的是多组合技术动作的训练,结合比赛个人运用技术的情况,进行有针对性的单独训练。
1、4-7岁,智慧击剑课
2、6-18岁,青少年击剑课
秉承“铸剑育人,承载未来”的教学理念,提供击剑培训、赛事、等级技术考试、装备等击剑运动服务。
万国荣誉