认识和了解职业规划的意义及规律；  树立职业化心态，激发职业使命感和责任感；  明确工作的意义以及个人的发展与企业的关系；  积极主动、团结互助地快乐工作；  掌握三大基本职业技能；

**部分：职业发展认知

1、  职业发展认知

    职业规划与职业化

    如何进行职业规划

    职业“马论”

2、  职业规划悖论

    职业真的可以规划吗

    职业规划到底规划了什么

第二部分：职业心态与职业素质

    职业素质养成

    仰望星空与脚踏实地

    修正职业动力

    职业心智的四个障碍

    摆正职业角色

    职业规则

    职业危机

第三部分：职业技能——情商管理

    情商与情商构成

    情商与情绪

    情绪的产生取决于什么

    如何排解负面情绪

    情绪二维度分析法

    工作有压力怎么办

第三部分：职业技能——时间管理

    我们的一生够用吗

    时间管理是在管理什么

    如何规划自己的时间

    事件价值排序法

    时间管理技巧分析

    如何分解目标

第四部分：职业技能——高效沟通

    做好本职就行了为什么一定要沟通

    沟通与个人；沟通与团队

    沟通的关键在那里

    接收与接受

    沟通的奔驰模型

    性格分析

    沟通技巧：听、问、说、看

    长期感觉与整体感觉

    做人、做事