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兰洁

和谐家庭——夫妻关系

兰洁 / 国内知名心理学讲师

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课程目标

1、学会了解夫妻分歧所在,提高情商; 2、学会调节情绪,积极上进 3、学会如何建立和谐家庭 4、解决夫妻内在矛盾、提高家庭稳定性 5、学会夫妻沟通技巧,了解恋爱心理学

课程大纲

**章:夫妻关系篇

记住你们的不同;不要乱扣理想情人的帽子

1、情感需要的不同天性

1)、男性天性:

关注大事,忽略小事;

害怕付出,失去自我;

告白一次,终身受用。

2)、女性天性:

 关注别人,牺牲自我;

需要一再确定“爱情”

无数告白。

喜欢倾诉,不管是好意

还是恶意。

2、不同世界观

1)、男性的世界观

A:注重:结果、目的

B:方式:能力、效率

力量、成就、胜利;

C:喜好:具体而有型的“实物”

D:独立完成;

E、完善修理欲望;

2)、女性的世界观

A、注重:情感、交流

B、方式:分享、付出、

倾诉、沟通、关怀;

C、喜好:享受其沟**程。

D、分享感受;

E、倾诉、关怀、改造欲望;

3、男人的修理欲望;女人的改造欲望;

1)、善于倾听的魔法

2)、停止建议的魅力

4、男人的周期;女人的波浪;

1)、男性对待压力的方式不同

2)、女性对待压力的方式不同

3)、女人的用语

4)、男人的沉默

5、爱的计分方法不同

1)、大事、小事

2)、金钱、玫瑰


第二章、男女12项基本情感所需

一、女人需要得到

理解

关心

尊重

忠诚

安慰

体贴


二、男人需要得到

信任

接受

感激

赞美

鼓励

认可


三、如何让爱永存;

1、分歧原因

1)、女人常犯的错误

男人为何没有感受到她的爱 

2)、男人常犯的错误

女人为何感受不到他的爱

2、男女互译词典

1)、女人说 

2)、男人的误译

3)、女性真实互译

如何在女人那里加分

如何在男人那里加分


第三章、游戏演练

演练一演练二演练三


演练一


演练二


演练三



幸福清单(The Bliss List)

创建一份你为对方能做的事的清单



记录爱情(capturing a daydream)

记录对方为你做的每一次付出、惊喜、改变


感恩(the seek and kill game)

写一份感谢信给对方



结束总结留影颁奖

课程结束

留影纪念

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