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牛恩坤

塑 造 阳 光 心 态

牛恩坤 /

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课程目标

提高中层管理者技能

课程大纲

  **部分 转变观念

  作为一个当代职场人士,你面临的挑战是什么?  你不得不想的几个问题?

  ■是否还有成长的后劲? ■知识的贬值     ■经验的饱和        ■能力的退化

  ■是否正在漠视危险?   ■精神的压抑     ■健康的透支        ■快速的变革

  ■如何迎接新时代的挑战?

  第二部分 境由心造

  ■心态具有多大力量呢?

  心态对生理的影响:过桥的案例

  心态对能力的影响:死囚的案例

  心态好,能力增强;心态不好,能力减弱。心态就具有这么大的力量,从里到外影响着你!

  ■一个人的能力来自哪几个方面?能力齿轮模型

  ■你以何种态度对待工作呢?

  1.消极心态的坏处

  2.积极心态的好处

  3.树立积极的心态

  二、职场人士必备的心态   爱上你的工作,选择你的态度

  ■感恩的心态:我们是什么?生在什么空间?天道、地道、人道说的是什么?

  ■归零的心态:人是怎样进步的?刘欢唱的一首歌《从头再来》对吗?

  ■学习的心态 :印度洋海啸带给我们的启示是什么?

  ■创业的心态:为自己工作对吗?它真正的意义是什么?

  ■积极的心态:野兽理论;怎样进行积极心态的调整与训练?

  ■付出的心态 :舍得是什么?

  ■坚持的心态:丘吉儿的三句话

  ■共赢的心态:你不是一个人在战斗

  ■服从的心态:职场**要责

  ■忠诚的心态:做人的**准则

  三、改变从心开始,塑造阳光心态

  1、改变态度;

  2、享受过程;

  3、活在当下;

  4、把握自己;

  5、学会弯曲

  6、天堂、地狱由心造

  四、幸福人生的六颗心

  1、喜悦心;

  2、同理心;

  3、利他心;

  4、赞美心;

  5、包容心;

  6、感恩心

  第三部分 再塑自我

  ■弃过去之悔:过去的只能作为回忆

  ■解现在之恼:要面对的是今天

  ■化将来之忧:未来是由今天创造的

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