生命需要阳光，心态更需要阳光。帮助企业员工认识积极乐观的阳光心态对每个人的重要意义。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，自信宽容、给予、爱、感恩和生活并快乐着等。这些思想能让员工学会调整、改变和驾驭自己的心态，做好自身的情绪压力管理，避开心理误区，以积极的心态应对人生路上的一切艰难阻碍，从而改变自己的工作态度，生活态度，创造崭新的未来，刷新新的成绩，成为真正主宰自己命运的主人。 工作是不是就是拿薪水，有什么意义？我又不是老板，公司赚不赚钱和我有什么关系？我的利益是最大的，我没必要吃亏？工作何必那么认真，有没有好处？拖一拖，可以轻松一点？有问题，有麻烦，找领导就可以了？大不了再换一家公司？职场上，以上的想法依然存在，到底职场中应该拥有什么样的职业素养？

从外提升和调整员工的职业形象及职业气质 从内突破员工的职业素养 改变心智模式，在工作中创造更大可能性 锻造阳光心态，认清自我，激发工作潜能 增强勇气及自信，提升行动力，创新能力及解决问题能力 增强责任心，改善人际关系 学会用正确、理性的认知模式管理不良的情绪与压力 掌握职场压力与自我情绪管理的方法与技巧 学会自我个性分析及性格沟通技巧

 

【课程大纲】

**部分：职业素养---职场众生相

l 职业素养的概述

l 心理学家与三个建筑工人的对话

l 视频案例：小王和小张购买土豆的故事

l 不同类型的职场人生

l 职场思维的错误心态

l 企业常见的员工行为分析

l 视频案例：孙武练兵

l 优质工作结果管理

第二部分： 职业素养----遵守规章制度

l 不犯员工职业素养大忌

l 遵守公司规章制度，决不宣传公司负面因素

l 高效工作，上班不做私事

l 保守公司相关秘密，永远维护公司的形象和利益

第三部分：职业素养----遵守人际交往原则

l 学会与人共事，尊重他人，理解他人

l 主动帮助别人，不低估任何一个人的价值

l 良性竞争，别成为别人眼中的敌人

第四部分： 职业素养——培养良好的职业精神

l 每个人都是在为自己工作，今天比昨天更努力，努力工作，早晚会有回报

l 薪水只是工作的一部分，让敬业成为你的习惯

l 学会管理自己的工作情绪，像热爱生命一样全心全意热爱你的工作

l 不要转移问题和推卸责任，要学会解决问题，找对方法，没有解决不了的问题

l 对自己的行为负责，业绩才是硬道理，与公司同舟共济

第五部分：阳光心态---积极进取，改变命运的强者心态

l 乐观心态，营造成功的心境

l 积极心态，走向成功的动力

l 强者心态，扫除成功的障碍

l 卓越心态，提升成功的高度

l 老板心态，打开成功的钥匙

第六部分：阳光心态---突破自我，成就人生的黄金心态

l 归零心态，吸收成功的要素

l 务实心态，奠定成功的基石

l 共赢心态，分享成功的秘诀

l 包容心态，通向成功的保障

l 感恩心态，孕育成功的心灵

第七部分：阳光心态---情绪管理，别让情绪影响你

l 情绪的定义及分类

l 漫画分析：跳楼看人生

l 体察和控制自己的情绪

l 采取控制情绪的行动方法

l 心理学“踢猫效应”分析

l 如何认知和控制他人的情绪

l 视频案例：控制情绪大法

第八部分：阳光心态---学会自我缓解压力，别让压力压垮你

l 了解职场压力、竞争压力和情感压力等

l 什么是活在当下

l 如何做到活在当下

l 缓解压力的方法

l 有效沟通及性格沟通技巧