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孙月儿

饮食与健康密码

孙月儿 / 职场健康养生讲师

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近年追求健康的成果

癌症、心脏病、糖尿病、肥胖症、骨质疏松症、肾结石、自体免疫病

文明病暴增

高癌症发病与死亡率

公从健康呈现退化


醫療進步≠癌症減少

对1973-2005年我国恶性肿瘤死亡率资料进行回顾性分析。

1973~1974年我国恶性肿瘤死亡率为80.79/10万人

1990~1992年我国恶性肿瘤死亡率为106.76/10万人

2004~2005年我国恶性肿瘤死亡率为128.63/10万人    

1973~1974年我国恶性肿瘤死亡率前3位为胃癌、食管癌和肝癌;

1990~1992年我国恶性肿瘤死亡率前3位为胃癌、肝癌和肺癌;

2004~2005年我国恶性肿瘤死亡率前3位为肺癌、肝癌和胃癌。     

    目前,肺癌为我国男性和女性恶性肿瘤的头号杀手。癌症目前已有200多种类型。据世卫组织估计,如不进行干预,2005年至2015年期间死于癌症的病人将超过8400万。

医疗费用≠健康改善

医疗进步≠寿命延长

寿命延长≠幸福保障

医疗增加≠健康保障

脱脂食品≠健康

全球肿瘤统计报告──乳腺癌高居女性肿瘤榜首 
全球肿瘤统计报告──乳腺癌高居女性肿瘤榜首

由于全球人口老龄化及世界总人口的持续增长,以及逐年增多的癌因性行为(发展中国家或地区中以吸烟尤为显著),使得全球癌症负担急剧上升。2008年GLOBOCAN 对约1270万癌症病例和760万癌症死亡者进行了评估,其中约56%的癌症病例和64%的癌症死亡者来自发展中国家或地区。乳腺癌在女性中发病率高,且为女性癌症死亡的主因,占所有女性癌症病例数的23%和癌症死亡数的14%。而肺癌为男性的主要癌症,其中包括了17% 的所有新发癌症病例和23% 的总癌症死亡数。

我国发布《原发性骨质疏松症诊治指南(2011年)》

  中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员林华教授指出,有关统计资料显示,2005年我国医疗费个人支出中用于治疗髋部骨折的费用高达85亿元,仅髋部骨折手术费用一项就可达人均2万元。 

  据2006年全国大规模流行病学调查估算,全国50岁以上人群中约有6944万人患有骨质疏松症,超2亿人存在低骨量问题,骨质疏松症总患病率女性高于男性。 

肥胖问题影响生活与健康,糖尿病的威协

2007年国人十大死因直接间接

与糖尿病相关的约占30.9%,已超越癌症的28.9%

心脏病的威协

每24小时约有3,000名美国人心脏病发

酸性体质是百病之源

检验您是否为酸性体质

WHO健康的十大标准与中国《黄帝内经》----“形”与“神”俱

低钾高钠体质

多摄取自然存在于食物中的钾

饮食的误区

添加物的危害

添加物影响孩子学习

台湾45%儿童每天喝含糖饮料

慢性食物中毒

长期食用白糖、白米、牛奶、肉类

母乳可以取代吗?

豆浆含易消化的体质植物性蛋白

传统四大类食物观念合理吗?

美国PCRM新四大类食物

癌症三阶段

植物与动物膳食营养比较

人类应该吃什么?

肉食增加带来严重环保问题

国内畜牧业排泄物污染严重

肉食与环保

让我们重新树立起正确的饮食习惯,健康密码掌控在我们自己手里!

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