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施怡彤

幸福来敲门——员工关怀系列之旅

施怡彤 / 知名职场心理讲师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 广州

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课程目标

 于个人:让员工正面积极地认识压力,帮助员工学习压力舒缓的方法,建立良好的正面心态。  于家庭:学习掌握婚姻、家庭和亲子教育的方法,懂得工作与生活平衡的关键。

课程大纲

 

单元

课程内容

备注

**部分前言

1、 破冰:写下你的昵称,换一个身份

2、 建立:课程空间、能量、语境

3、 组成学习小组,互相支持学习

4、 主人在家吗?

5、 你做好准备,为幸福打开一扇门吗?

6、 学习地图

1、  播放音乐《阳光总风雨后》以后每节开课都重复播放,课程全程音乐心锚)

2、  确立活动口号

第二部分:认识幸福

1、 你的幸福指数如何

1、  现场完成幸福心理测试

第三部分:绘制你的幸福摩天轮

1、  制作现实版与理想版摩天轮

1、学员画出自己心中的幸福,利用心理投射游戏让学员更了解自己内心的需求。

第四部分:幸福就在拐弯处

1、职业幸福感首先来源于和谐温馨的团队。

2、职业幸福感来源于自我的成长和自我价值实现。

3、职业幸福感来源于一颗感恩的心。

Ø  过去的就让它过去

Ø  未来不全像你想象

Ø  抓住现在的幸福

Ø  获得幸福的优势

1、  定制幸福人生四法则

2、  视频:幸福是什么?

3、  体验整合——幸福通天塔

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