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王彦老师

时间管理与工作效率提升

王彦老师 / WFA行动学习高级促动师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 长春

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课程大纲

课 程 纲 要

【课程名称】《时间管理与工作效率提升》

【课程背景】

² 管理者的时间去哪了?是否有足够的时间进行深度思考?

² 管理者的时间去哪了?是否能够聚焦组织中**重要的目标?

² 管理者的时间去哪了?是否存在时间“借给”别人的现象?

² 管理者的工作效率一方面考量自我管理的能力,另一方面考量带团队的能力,如何在自我管理和管理他人之间做好效能与效率的平衡,掌握工作主动,实现高效时间管理,本课程将**讲练结合的方式,介绍行之有效的时间管理工具和工作方法,帮助管理者提升工作效能。

【课程收益】

² 帮助管理者调整时间的正确观念,集中精力做大事;

² 掌握一些日常时间管理工具,提升管理者工作效率;

² 建立以原则为中心效率提升方法,实现管理自我和管理他人的双效能加速。

【课程时间】1天,6小时/天

【课程对象】中层管理者 中层后备 基层管理者 新晋管理者

【课程方式】理论讲解 情景呈现 案例分析 小组研讨

【课程大纲】

**部分 自我认知,构建成功路径

一、 认知生存时间,建立日常小胜负

l 像运动员一样了解自己(素质/能力)

l 像运动员一样找到教练

l 像运动员一样有训练计划

l 像运动员一样找到对手

l 像运动员一样拿下赛点

二、  建立成功标准,优化行为路径

l 素质模型-自我形象设定(标准建立)

l 障碍分析-描述成功阻碍(路径规划)

l 盘点时间-自由可以支配(精力投入)

l 弯道超车-探寻成功捷径(他山之石)

第二部分 盘点行为,探寻时间规律

一、捕捉时间规律

l 记你所做 做你所记

案例分析:我的时间去哪了?

ü 清单管理

l 工具实操:清单管理

ü 34枚金币管理法

案例分析:怎样的记录才有效?

工具实操:A time longer

二、构建时间思维

l 分是否

ü 是:下一步行动

ü 否:垃圾、备忘、参考

案例分析:紧急搜索≠清理

l 分步骤

ü 多步骤:项目

ü 单步骤:下一步行动

l 分时限

ü 小于两分钟,立刻执行

案例分析:两分钟原则

ü 大于两分钟,a/b选择

案例分析:脑袋是用来思考的,不是用来储存想法的。

工具实操:流程图

三、分析轻重缓急

l 要事**

案例分析:时间管理矩阵的秘密在哪里?

案例分析:普通人和高效能人士的时间分配秘密在哪里?

工具实操:**美二象限

l 第二象限优先法则

ü 大石头计划

案例分析:你是谁?

工具实操:大石头计划怎么做?

ü 管理减法:有效拒绝

工具实操:怎样做到有效拒绝?

案例分析:分象限的断舍离

第三部分 目标执行,不断复盘迭代

一、目标与执行

l 聚焦目标

ü 聚焦**重要目标

案例分析:目标设定六步法

案例分析:目标分解三要诀

案例分析:好目标的特点是怎样的?

案例分析:目标描述句式

l 明确计划

案例分析:计划的有效性

工具实操:小本计划/周计划/月计划报表

l 善用工具

ü 工作效率提升的关键工具

案例分析:免费的时间管理工具大推荐

案例分析:怎样做到专注?专注的工具

l 深挖效能

ü 优质睡眠

案例分析:睡眠革命

ü 科学分配

案例分析:工作时段分配法则

ü 守时约定

ü 碎片利用

l 调整情绪

ü 主动积极

案例分析:为什么加班的总是我

案例分析:“我没时间”的忙、盲、茫

二、复盘总结

l 能复盘

ü 复盘定义和原则

ü 复盘四步法

工具实操:行动学习中的复盘演练

l 取平衡

ü 时间管理的本质

ü 幸福人生、平衡之道

案例分析:生命在于平衡

工具实操:生命之轮


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